肠道黏膜恢复吃什么好

2023-02-06 08:52

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想促进肠道黏膜恢复,可以参考以下几种情况:
第一、可以选择多吃螺旋藻,螺旋藻对于胃肠炎有一定的食疗作用,不仅有助于杀灭幽门螺杆菌,而且还具有修复肠胃黏膜的效果。坚持服用一段时间,大部分的胃肠炎会好转。
第二、可以选择多喝酸奶,酸奶不仅能保证人体所需要的蛋白质,也可以有效促进胃黏膜的修复,还可以达到保护胃肠黏膜的作用。酸奶中含有很多的活性杆菌,所以能够有效改善肠道菌群失调,而且还能保护胃肠黏膜。
第三、可以选择多吃南瓜,南瓜能够有效保护胃肠道的黏膜,能有效促进溃疡的愈合,也可以减少粗糙食物的刺激。

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张继舜首都医科大学附属北京朝阳医院

2023/01/16 阅读(3124)

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