骨裂吃什么有助恢复

2023-07-29 14:34 收听:86409

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骨裂属于骨折的一种,是骨折的前期情况,无需口服用药。对于骨裂患者制动是最主要的,应减少骨裂区域活动。此外在正常饮食的同时,应该注意多吃水果、蔬菜以及利于消化的食物,每日适当进食含钙较高的食品,比如乳制品、豆制品、鱼蛋、肉类等。其中虾皮的含钙量最高,每100g虾皮中含有900mg的钙且易于人体吸收,建议正常饮食情况下适当加入虾皮。
另外应尽量少吃辛辣、刺激食物,严禁烟、酒。充分休息、科学营养膳食、患侧制动,避免治疗期间的错误运动,导致骨裂区情况加重甚至引起骨折情况发生。对于严重外伤的患者,如果出现肿胀或者疼痛,可以口服活血化瘀类药物以及缓释类止痛药物,不过应遵医嘱按时按量服用。

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