腰椎骨裂吃什么恢复快_有来医生

苏庆军
主任医师

首都医科大学附属北京朝阳医院

骨科

腰椎骨裂吃什么恢复快

2023-03-27 13:12播放 :

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视频内容

腰椎骨裂指的是腰椎骨折，腰椎骨折之后首先应该卧床治疗，绝对卧床治疗有利于腰椎骨折的稳定性维持，促进骨折的愈合。有的患者腰椎骨裂也就是腰椎骨折较严重，可能还需要手术治疗。无论是保守治疗还是手术治疗，造成腰椎骨折之后应该吃高蛋白食物，比如鱼、虾之类的食物，同时还应该多吃水果和多纤维的食物。

因为卧床久了，胃肠蠕动较慢，如果经常吃高脂肪、高能量的食物，第一可能造成体重加重，第二可能导致胃肠道的消化功能不良，第三造成脂肪过多，可能引起高脂血症或者胆固醇升高的问题。所以饮食方面应该是高蛋白、多纤维素、多维生素的饮食，多吃水果或者蔬菜，也有利于胃肠功能的维持。同时应该多吃一些含钙较高的食物，比如钙片，可以每天补充400-600mg的元素钙，钙补充足了，也有利于骨折的愈合。

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骨裂吃什么恢复的快

"骨裂想要恢复得快可以吃高钙食物，可以喝高钙牛奶，多吃乳制品，多吃鱼类、贝类、虾类，这些食物当中钙离子比较充分，可以促进骨折的愈合。另外，可以服用碳酸钙和活性维生素D，通过补钙可以加快骨折处钙盐的沉积，加快骨折的愈合。还可以服用药物，包括恒古骨伤愈合剂、伤科接骨片，都可以用来加速骨折的愈合。还可以服用骨胶原的营养品，也可以服用硫酸氨基葡萄糖等营养关节的药物，可以加速骨折的愈合，特别是关节处骨折的愈合。"

语音时长01:12''

黄恺│浙江省立同德医院

2020/12/29收听(60848)

骨裂怎么恢复快

"骨裂时建议患者制动休息，必要时进行石膏托固定，同时可以口服高钙、高蛋白等营养物质，促进骨折的恢复。运动系统主要是由骨和肌肉组成，骨骼坚硬，主要有皮质骨和松质骨构成，在外力作用下可引起骨皮质的连续性中断，即骨折的发生，行X线进行判断。骨折可以分成完全骨折和不完全骨折，骨裂一般就是指不完全骨折，通常可行保守治疗，嘱患者制动、休息，同时佩戴石膏托固定，减少运动，建议患者口服高钙及高蛋白如牛奶等食物进行补充，促进恢复。"

语音时长01:18''

吴涛│河北医科大学第三医院

2020/07/07收听(65002)

老人骨裂吃什么恢复快

"老人出现骨裂，和外伤有关系，属于骨折，只是位置比较良好，没有明显移位。可以选择石膏等固定制动，进行保守治疗，限制局部的活动，避免过早用力，有助于减少骨裂移位，有助于恢复。饮食上可以适当多吃具有活血化瘀作用的食物，比如山药、田七、当归等。钙质丰富的食物，比如牛奶、虾皮、骨头汤。另外，就是高蛋白的食物，比如瘦肉、鱼汤、鸡汤、牛奶等，有助于骨裂的修复。定期随访复查局部的X线检查，避免局部过早用力，防止骨裂移位，恢复时间差不多三个月。"

语音时长01:08''

陈安富│内江市第一人民医院

2019/04/15收听(90716)

骨裂吃什么好的快？

"骨裂吃什么好的快呢？有的人就认为骨裂不是骨折，实际上从医学上来说，骨裂也是骨折中的一种，只不过是骨折中比较轻微的一种，出现了骨裂吃什么？从饮食上可以吃一些富含钙、铁、锌、锰元素的这些食物，比如说豆制品、牛奶、鸡蛋、瘦肉、猪肝都是可以的，当然还可以补充富含维生素C、维生素B蔬菜、水果。总之，从西医的角度来说的话，还不是特别强调一定吃什么，一定不吃什么，更多的强调是食物要多样化，不要偏食就可以了。"

语音时长01:10''

陈超斌│武汉科技大学附属普仁医院

2017/11/26收听(94680)

骨裂吃什么好的快

"如果出现了骨裂这种疾病，首先需要进行制动，使用石膏或者小夹板进行治疗。在制动治疗的同时，可以选择药物治疗和食物治疗两方面进行补充。第一、药物治疗，可以选择使用改善骨代谢、促进局部血运的药物进行治疗。第二、食物治疗，食物治疗可以选择黄瓜籽、大骨头汤。但是在食物治疗的同时，应该注意补充维生素D，促进钙的吸收。"

语音时长01:18''

武明明│黑龙江省森工总医院

2018/09/13收听(43482)

腰椎骨裂多久能恢复

"腰椎骨裂的恢复时间是三个月，骨折的临床愈合时间就是三个月左右。当腰椎发生骨裂的时候，一般会建议患者绝对卧床休息，卧床需要2-3个月。在床上要定期的翻身，包括大便和小便都要在床上解决，不可以下地负重，因为下地负重会引起骨折部位的移位，或者腰椎骨折的压缩，会引起驼背，引起后凸畸形，会引起后期腰背部的慢性疼痛。如果老年人发生腰椎骨裂骨折，可以进行腰椎的骨水泥注射，这种手术术后第二天就可以下地行走。"

语音时长01:12''

黄恺│浙江省立同德医院

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骨裂吃什么好的快

骨裂顾名思义骨头上有一道细的骨缝，没有完全骨折。根据部位可分为以下部位的骨裂，比如上肢、下肢、...

李栋│山西医科大学第二医院

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腰椎术后吃什么恢复快

"腰椎术后尽量吃些易消化的食物，因为腰椎术后在一周以内需要卧床静养，卧床后活动量减少，导致胃肠道的蠕动变慢。胃肠道蠕动变慢后消化不是太良好，吃过于油腻或不好消化的食物容易导致腹胀，腹胀后不排便严重的会导致麻痹性肠梗阻。术后建议尽量以清淡饮食为主，另外尽量在排便不畅的情况下不要喝奶，因为奶会增加腹部的胀气。另外术后可以吃些排肝利胆的药物，以促进胆囊的排泄，防止胆石症或者尿石症的发生。"

语音时长01:16''

艾宗福│牡丹江市第二人民医院

2019/10/30收听(57594)

脚扭伤骨裂怎么恢复快

脚扭伤后导致骨裂，属于比较严重的损伤，恢复方法与骨折程度有关，常见情况如下：

高嵩涛│河南省人民医院

2023/04/22播放(60998)

骨裂吃什么药好的快

"骨裂也就是骨折，但骨折断端没有移位，最好的方式是固定、减少活动等待其愈合。目前没有任何一种药物能够确切、有效加速骨折愈合，只能改善骨折局部的血液循环、补充骨折愈合的营养、消除骨折愈合的不利因素，比如局部血肿、疼痛、水肿，从而间接促进骨折的愈合，所以不能明显缩短骨折的愈合时间。如果比较疼痛，可以吃美洛昔康或者布洛芬改善疼痛的症状，也可以使用活血化瘀的药物，比如接骨七厘片或者跌打七厘片，改善骨折所引起的出血以及水肿。骨折以后不能够负重，不然容易导致骨折断端移位，就可能需要进行手术治疗。因此需要不负重进行休息等待骨折愈合，只有愈合的差不多时才能够进行锻炼，所以需要定期复查，1个月左右拍1次片子，看看骨折愈合的情况，指导进一步锻炼活动。"

语音时长01:35''

聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院

2020/01/16收听(66374)

骨盆骨裂吃什么好的快

骨盆骨裂与骨折患者饮食基要求基本相同，但具有其特殊性，具体注意以下几方面：

刘惠军│常德市第一中医医院

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腰椎手术吃什么食物恢复快

腰椎手术以后可以适当的多吃富含有维生素、纤维素比较丰富的新鲜水果、蔬菜，促进刀口部位瘀血肿胀的吸收和消退，有效预防刀口的感染。饮食一定要清淡，吃易消化的食物，多吃易吸收、易消化的高蛋白食物，比如豆制品、奶制品、瘦肉之类的食物，在吸收以后能够很好的促进蛋白质的吸收，促进患者身体机能的恢复，以及刀口部位瘀血肿胀的吸收和消退。避免吃辛辣、刺激性的食物，避免吃生冷、油腻性的食物，不要喝酒、抽烟，综合调理让腰椎手术以后恢复得更快。

语音时长01:16''

牛啸博│内蒙古自治区人民医院

2020/11/05收听(58442)

股骨头骨裂恢复快吗

股骨头骨裂属于骨折的一种。股骨头在全身骨骼当中属于血液循环较差部位，骨折以后愈合需要较长时间。...

韩贵和│杭州市红十字会医院

2023/06/09播放(74408)

骨裂吃什么有助恢复

"骨裂吃什么有助于恢复？首先骨裂在临床上也叫做裂纹骨折，也是一种类型的骨折。骨裂的过程中要吃一些增加骨质强度，或者增加钙类、含钙丰富的食物，对于骨折愈合有好处。老百姓俗话就是：吃什么补什么。首先大骨头汤含有骨胶原，对于骨折的愈合是有好处的。再就是可以吃含钙丰富的食物，比如牛奶、豆制品。因为在骨折的愈合中，应该需要一些钙元素的参与。所以吃一些富含钙质的食物，对骨折愈合也是有好处的。"

语音时长01:10''

石建民│聊城市人民医院

2018/05/19收听(93716)

骨裂吃什么有助恢复

"骨裂又叫裂纹骨折，是骨折的一种。通常骨折要促进骨质的生长，增加骨质的强度，会增加钙的含量。所以会多吃一些含钙量较高的食物，例如牛奶、豆制品、海鲜中的鱼虾等，对骨折的愈合都有很大的好处。另外要注意，保证睡眠，形成良好的作息习惯，使身体的机能得到充分的休息。多吃水果蔬菜，减少油腻和辛辣刺激性食物的摄入。骨折一般要三个月左右才能活动，而且要避免做剧烈的运动，避免对刚刚愈合的骨质造成二次损伤，使骨折进一步加重。其他的一些注意事项，遵照医生的医嘱进行即可。"

语音时长01:06''

王东伟│沈阳市中西医结合医院

2019/03/20收听(54756)

骨裂吃什么有助恢复

"骨裂，也就是裂纹骨折，是众多骨折中症状比较轻微的一种，所以常常容易被忽视。如果被忽视，有可能会导致骨折的错位更加明显。这种情况就会引起一些比较大的问题，甚至损伤到血管神经，需要进行手术处理。骨裂的病因主要有直接暴力、间接暴力以及积累性劳损，也就是疲劳性骨折，另外还有病理性的骨折，诊断拍个片子，必要的进行核磁共振。一般骨裂不需要特殊的处理，进行石膏固定。对于饮食在骨折后的1-2周，主要是饮食以清淡开胃，容易消化，容易吸收的食物为主。比如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等，以清蒸炖熬为主，避免煎炸炒，避免油腻性的食物。对于骨折的2-4周，这个时候可以饮用有传统的，清淡饮食转为适当的高营养，以满足骨架生长的需要，可在初期的食谱上加上骨头汤、田七煲鸡、鱼类、蛋类以及动物的肝脏等，同时需要补充更多的维生素AD以及钙质蛋白质，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。"

语音时长01:32''

陈庆玉│枣庄矿业集团中心医院

2018/05/16收听(54656)

骨裂吃什么有助恢复

"骨裂的饮食建议注意以下几点：第一、一周以内以清淡、好消化的饮食为主，一周以后恢复正常饮食即可。第二、在正常饮食的基础上多吃鸡蛋、多喝牛奶，有利于人体钙的吸收、骨折的愈合、病情的恢复。第三、建议多晒太阳。因为人体钙的吸收和利用，都需要阳光当中紫外线的辅助，更有利于病情的恢复。第四、戒烟、戒酒，烟酒都不利于骨折的愈合，所以建议戒掉。"

语音时长01:14''

赵衍听│枣庄矿业集团中心医院

2018/05/14收听(83796)

骨裂吃什么有助恢复

"骨裂属于骨折的一种，是骨折的前期情况，无需口服用药。对于骨裂患者制动是最主要的，应减少骨裂区域活动。此外在正常饮食的同时，应该注意多吃水果、蔬菜以及利于消化的食物，每日适当进食含钙较高的食品，比如乳制品、豆制品、鱼蛋、肉类等。其中虾皮的含钙量最高，每100g虾皮中含有900mg的钙且易于人体吸收，建议正常饮食情况下适当加入虾皮。另外应尽量少吃辛辣、刺激食物，严禁烟、酒。充分休息、科学营养膳食、患侧制动，避免治疗期间的错误运动，导致骨裂区情况加重甚至引起骨折情况发生。对于严重外伤的患者，如果出现肿胀或者疼痛，可以口服活血化瘀类药物以及缓释类止痛药物，不过应遵医嘱按时按量服用。"

语音时长01:24''

聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院

2020/02/10收听(43754)

腰椎骨裂怎么治疗

出现腰椎骨裂，要根据骨裂的具体严重程度、部位进行治疗，对于腰椎的压缩性骨折或者爆裂性的骨折，椎体高度下降超过1/3以上，或者引起椎管后面神经受到压迫，出现双下肢的疼痛、麻木症状，可能需要考虑手术治疗。如果只是单纯的腰椎横突骨折，可以进行保守治疗，卧床休息一个半月，配合腰围外固定保护。疼痛地方可以外用活血化瘀、消炎镇痛的膏药，或者口服氟比洛芬进行对症治疗，其他类型的骨折也可以根据具体的情况选择保守治疗。

语音时长01:09''

牛啸博│内蒙古自治区人民医院

2020/10/29收听(70340)

腰椎骨裂后的饮食

腰椎骨裂以后及时去正规医院进行科学合理的治疗，治疗后需要进行饮食结构的调整，多吃含蛋白丰富的食物，比如牛奶、豆浆、鸡蛋、瘦肉等，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充腰椎骨裂愈合所需要的维生素。不要吃辛辣、刺激性的食物，不要吃生冷、油腻的食物，不要抽烟、喝酒，不要吃容易导致机体过敏的食物，比如海鲜、蘑菇等。如果能进行户外活动，可以多晒太阳，补充人体所需要的维生素D，促进骨头的愈合。

语音时长01:09''

牛啸博│内蒙古自治区人民医院

2020/11/03收听(66686)

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