手机浏览
分享:
01:44
每天适当吃水果对增强机体抵抗力有帮助，因为水果中富含维生素，而维生素能够很好的刺激体内免疫物质生成。因此，对于抵抗力低下、容易生病的人群，每天适当吃水果补充维生素，刺激免...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/31 播放（42495）
"吃水果有很多的好处，具体有以下几点：第一、可以保持营养均衡，水果中含有很多的维生素以及糖类、适当的蛋白，对人体的营养能够起到很好的调节作用。第二、吃水果可以促进胃肠蠕动，对消...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/10/25 收听(95730)
01:05
在水果当中，往往都富含有维生素C。而维生素C能够很好地刺激体内免疫物质的生成。因此适当吃水果，补充维生素C，则提高机体内免疫物质的数量。在水果当中，往往还富含有非常丰富的...
张晓伟│河北省人民医院
2023/12/22 播放（42325）
"常吃水果的好处如下：1、能够为机体补充维生素C、维生素B、钾、镁、硒这样的维生素和矿物质，而这样的维生素和矿物质进入到体内之后，能够起到很好的增进酶和辅酶原料，进而能够让酶和...
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/12 收听(31326)
水果里面含有各种的维生素、微量元素和矿物质，在怀孕期间适量的吃水果，有利于补充维生素，特别是水果当中维生素C的含量比较高，吃了之后有利于皮肤细腻、光泽，对于孕妇能够减轻色素沉着...
王建英│宿迁市人民医院
2023/03/13 收听(30164)
每天适当吃水果对身体的好处：1、能够补充维生素，因为水果当中都含有丰富的维生素，对于提高机体免疫力方面的好处会非常明显。2、能够为机体补充丰富的矿物质，对于体内代谢的调节作用非...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/16 收听(40048)
孕妇吃水果能够给身体补充多种维生素和微量元素，有预防贫血、预防便秘的好处，不同的水果能起到不同的作用。在怀孕早期建议多吃奇异果、柠檬、西柚等水果，因为这些水果能够补充叶酸和维生...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/04/16 收听(56448)
天天吃水果的好处：1、天天吃水果能够减少便秘的发生机率，因为水果当中富含丰富的膳食纤维，膳食纤维能够很好的机械性刺激肠道蠕动，促进大便排出，因此排便困难、便秘的人天天吃水果有促...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/23 收听(45646)
一般情况下孕期不需要吸氧，吸氧对胎儿也没有什么好处，但是特殊情况下，如果妈妈有缺氧表现，血氧饱和度下降，就需要吸氧。如果不吸氧，妈妈缺氧会进而导致胎儿缺氧，甚至引发严重后果，比...
赵晓东│北京医院
2023/01/18 收听(27518)
01:46
吸氧对胎儿有一定的好处，但不是孕妇吸氧越多越好。 当胎儿在子宫里，胎动不是特别好，怀疑有轻微缺氧时，可能会让孕妇吸一点氧。如果孕妇吸了一定的氧一段时间，如吸1...
白晶│济南市妇幼保健院
2023/04/03 播放（27696）
01:45
柠檬水对胎儿很有好处，因为柠檬水味道酸甜，可以促进孕产妇的食欲，可以吸收很多维生素C，对胎儿的皮肤很有好处，而且也满足胎儿生长发育所需要的维生素，所以在怀孕期间进食柠檬水...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/12/28 播放（84018）
"蛋黄能够提供较多的优质蛋白，并含有各种必需的氨基酸，相对的谷类和豆类都缺乏人体所必需的氨基酸。另外蛋黄中含有大量的蛋白质和卵磷脂，孕妇吃了以后能够补充营养，对胎儿大脑发育有好...
刘明华│河北医科大学第一医院
2023/04/15 收听(93140)
"叶酸是胎儿在女性子宫中生长发育的必要条件，它可以预防胎儿神经管畸形，促进婴幼儿的神经细胞与脑细胞发育。还可以预防孕妇及胎儿贫血，维持孕妈妈的乳腺的健康，保护心血管并且有抗肿瘤...
周明芳│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/07/15 收听(76772)
"一般情况下，孕妇吃水果并不会导致胎儿偏大，水果里面含有丰富的维生素，多种情况下都属于是水溶的维生素，水果里面含有特别多的水分，吃了之后会经过代谢排出体外，并不会导致身体特别的...
王建英│宿迁市人民医院
2023/08/01 收听(75242)
01:45
饭前吃水果比饭后吃水果好，在饭前吃水果，能够利用水果含有的有机酸，刺激口中津液，以及胃肠道消化液的分泌，为之后的进食做好提前准备，能够让食物的消化、吸收、代谢利用率提高，...
张晓伟│河北省人民医院
2023/02/13 播放（53028）
孕期可以喝牛奶，牛奶含有丰富的蛋白质而且非常容易吸收，牛奶含有丰富的钙，可以促进胎儿的生长发育。但是孕期也不宜喝太多牛奶，牛奶会干扰铁的吸收，在孕期由于胎儿消耗较多，妈妈常常有...
赵晓东│北京医院
2023/02/28 收听(46472)
孕期要多喝水，多喝水可以增加血容量，增加胎盘血供，对胎儿生长发育有利。多喝水也可以增加羊水量，而且多喝水有利于排泄代谢废物，对胎儿有很大帮助，孕期尤其是有羊水过少的女性一定要多...
赵晓东│北京医院
2023/07/18 收听(94484)
很多孕妇在怀孕后期往往会有缺氧的情况，如果孕妇缺氧时间比较长就会影响胎儿的生长发育。因此，最好的纠正方法就是给孕妇吸氧来保证胎儿的发育。孕妇吸氧可以增加孕妇血液中的血氧浓度，从...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/06/03 收听(78256)
润康是保健品，对胎儿的营养摄入是有帮助的，如果在孕早期润康可以减轻早孕反应，降低流产的发生，促进胎儿脑细胞和脑神经的发育，消除孕期的困乏现象，明显的改变睡眠。如果是中晚期的怀孕...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/10/16 收听(13146)
