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"晚上总是出现失眠，白天的时候患者就会出现注意力不集中、精神萎糜、头昏昏沉沉的，影响患者日常的生活还有工作，患者一定要及时进行调整。总是失眠，建议患者先选用西药的安眠药物，短期...
杨立平│大庆市中医医院
2023/03/15 收听(18478)
"高考失眠归其原因在于睡眠障碍、压力过大、紧张不能放松。调节方法有以下几种：一、定时作息的习惯尽量不要熬夜复习，这样不仅对记忆知识没有帮助而且容易打乱睡眠结构，造成失眠反而对影...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/07/14 收听(73438)
"睡不着觉、失眠的患者可以就诊中医内科，通过中医中药辨证进行治疗，往往能取得比较不错的效果。现在医学的观点认为失眠的产生可能与大脑皮层的兴奋与抑制功能失调有关，所以在西药方面主...
杨立平│大庆市中医医院
2023/01/26 收听(83062)
"容易失眠并睡不着觉的患者，要从自身的生活方式上进行调整，可以在晚上睡觉之前喝一杯热牛奶，听一些舒缓的音乐，用热水泡泡脚，按时上床睡觉。可以通过口服中成药物来调整体质、改善睡眠...
杨立平│大庆市中医医院
2023/07/02 收听(57154)
"患者出现失眠，睡不着，一定要分析原因然后进行对症的处理。比如很多人是因为突然遭遇了精神创伤刺激以后导致失眠睡不着，需要就诊心理门诊或者精神科的门诊，可能需要口服奥氮平或者地西...
杨立平│大庆市中医医院
2023/02/07 收听(56586)
"总是失眠，要分析引起失眠的原因，对症处理。还有很多原因可以导致失眠，比如患者的学习压力过大、精神过度的紧张，都会导致失眠。需要调整患者自身的心态，必要的时候可以就诊心理科，做...
杨立平│大庆市中医医院
2023/03/21 收听(14628)
对于更年期失眠，患者首先可以做一些辅助的治疗，比如调节情绪、放松心情，另外少看一些刺激的或者激动的节目。在饮食上，患者可以在睡前摄入一杯温牛奶、蜂蜜水，还可以洗个热水澡，做一些...
杨健之│上海市第一妇婴保健院
2023/01/12 收听(66998)
"失眠、头痛考虑是由于植物神经功能紊乱，导致脑内递质代谢异常出现的。失眠和头痛能够相互影响，失眠会加重头痛，头痛也可以导致失眠。对于失眠、头痛的病人，首先，建议养成好的作息时间...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/03/31 收听(38330)
" 患者最近总失眠的原因，要从以下几个原因进行分析：1、考虑可能是因为患者自身的精神压力比较大，心里比较紧张，有某些事情让患者内心不安时，总在思索、焦虑事情会导致患者出现失...
杨立平│大庆市中医医院
2023/02/12 收听(95756)
"失眠又称为睡眠障碍，首先是由于心理因素和生理因素导致。可以见于白天的劳累过度，临睡前的深思熟虑或者不愉快事情刺激，或者生活的重大打击，都可以导致病人出现心理和生理的反应，进而...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/07/24 收听(80256)
"患者在一次失眠后总害怕失眠，主要的症结在于，患者对首次失眠作出了负性的评价。患者首次失眠以后，导致焦虑情绪，伴有心慌、心悸、胸闷等相关体验，属于植物神经功能紊乱的状态。患者出...
庞吉成│淄博市妇幼保健院
2023/01/24 收听(55044)
"高考前失眠和紧张、压力等有关，如果是离高考还有一段时间可以先做自我调节，如果躺床上半个小时左右不能入睡，最好是起床室内慢走，等有睡意再上床，白天尽量不要午休。生活要规律，合理...
齐英斌│吉林省人民医院
2023/05/07 收听(45718)
"有很多的原因都会导致老年人晚上失眠这种症状，比如患有高血压疾病的患者，在血压升高的时候就会出现夜间失眠，同时伴有头晕、脑胀的症状。这种情况应该先测量一下血压，如果是血压升高，...
张宇实│聊城市人民医院
2023/05/01 收听(53068)
"最近总是失眠，建议患者通过综合治疗方式调整。患者可以短期口服右佐匹克隆、地西泮、艾司唑仑改善睡眠，同时患者也可以配合中医中药的方式，可以就诊中医内科进行辨证分析，可以口服中成...
杨立平│大庆市中医医院
2023/06/11 收听(34230)
"患者晚上总失眠，考虑有以下几个原因：1、考虑是神经衰弱引起的，如果患者长期精神比较紧张、心理压力比较大或者内心有矛盾的因素存在，都会导致患者出现神经功能衰弱，进而会影响患者的...
杨立平│大庆市中医医院
2023/06/20 收听(97022)
"总是有失眠发生，首先要分析下是什么原因，是不是有一些外部的因素，比如时差的问题，从一个时区到另一个时区或者是环境的一些影响，以及一些突发的事件，比如家里有一些不好的事情发生，...
母艳蕾│北京医院
2023/01/20 收听(37828)
01:46
引起失眠的原因有很多，可以从以下几个方面阐述： 1、器质性病变：比如癌症导致的癌性疼痛；支气管炎或者支气管哮喘；肥胖男性患者易发生的睡眠呼吸暂停综合征，皆可引...
武润梅│山西中医药大学附属医院
2023/10/30 播放（53220）
01:41
失眠是每个人都会经历过的一种症状，若偶尔失眠，如因考试，或紧张、焦虑导致，为正常生理现象。但若超过连续三天以上失眠，且失眠后出现头晕、心慌，影响白天活动、正常工作，需引起...
茹清静│浙江中医药大学附属第二医院
2023/01/27 播放（78986）
"失眠在现在临床上是比较常见的症状，一般因为生活节奏的加快，患者的心理压力、精神压力比较大，还有频繁的倒夜班等工作，就会导致患者的生物钟紊乱，患者就会出现总是失眠的这种情况。针...
杨立平│大庆市中医医院
2023/06/27 收听(69152)
"总是失眠，患者可以从以下三个方面进行调理：第一、规律的生活习惯：早睡早起，按时起床，按时睡觉，减少白天睡眠时间，有助于改善失眠。第二、放松心情：避免情绪焦虑、紧张，睡前可以听...
芦晓宏│辽宁省血栓病中西医结合医疗中心
2023/02/16 收听(98712)
