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01:39
脖子疼即脖子疼痛，常见的按摩方法有以下几种： 1、自我按摩：如果仅为轻度颈部酸痛，可以自行按摩，用一侧手指对对侧颈部、肩部肌肉进行轻柔按摩。自我按摩可以松弛肌...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/09/23 播放（53290）
"脖子疼，通过按摩能得到很好的缓解，操作的方法如下：首先检查脖子上哪些地方比较僵硬，因为比较僵硬的地方往往都是气血流通不通畅的地方，可以在这些地方进行弹拨，以疏通局部的经络、气...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/05/16 收听(90264)
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一般情况下，推拿以后出现颈项部的疼痛不太正常，可能为从业人员的手法过重，导致局部软组织损伤，从而出现肌肉纤维的充血水肿，无菌性炎症而导致疼痛。也有可能是通过手法治疗后，加...
马坚│银川市中医医院
2023/03/08 播放（62166）
01:59
脖子部位的按摩要记住两点，第一点是轻柔，第二点是避免暴力。脖子在医学上称为颈椎，在颈椎部位有脊髓、椎动脉、交感神经、臂丛神经等重要的组织通过。 轻柔的按摩手法...
赵文涛│北京中医药大学东直门医院
2023/10/31 播放（44431）
02:52
脖子通常就是颈椎，所以当颈椎出现不舒服时，会用手去摸一下，去按一下。脖子出现不适的情况是由慢性劳损引起的，它是酸困的重要因素。而这种劳损产生主要由不良睡眠体位、不当工作姿...
郭珈宜│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区
2023/06/23 播放（70006）
"吹空调脖子疼可以采用理筋放松类的手法进行按摩，一般采取拿颈项法和㨰颈项法。做手法时，患者取坐位，术者站于患者后方，术者用一手轻抚患者前额，另一只手用拇指和食指、中指指腹分别置...
周鑫│天津中医药大学第一附属医院
2023/11/03 收听(91456)
"脖子疼要看颈部疼痛的时间，如果疼痛时间<1周，这时疼痛处在急性期不建议进行按摩，因为有可能会引起疼痛的加重，从而使恢复时间延长，建议热敷结合止痛药物的口服，同时注意脖子的休息...
朱步奇│邯郸市中医院
2023/02/25 收听(17638)
"脖子上的淋巴结不需要按摩，淋巴结是正常的生理的组织，淋巴是免疫系统的组成，比如出现感染的时候淋巴结就会增大，实际上相当于哨兵，提醒让采取措施，淋巴结是正常的组织，按摩也不能够...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/09/14 收听(20314)
01:41
落枕后颈部会出现疼痛，在疼痛剧烈的情况下，治疗时需要避开痛点，选取经络经过的地方，比如选用上肢和肩背部进行操作。常用手法包括推法、按揉法、拿法进行穴位按揉，常选用的穴位有...
石志勇│中国中医科学院广安门医院
2023/12/30 播放（74370）
"落枕以后，如果短期内症状没有任何缓解，可以进行周围组织的粘连松解，因为落枕是由于肌肉出现紧张，局部形成炎性代谢产物，形成肌肉以及周围组织的粘连，可以通过手法进行有效的松解粘连...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/06/12 收听(75870)
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脖子酸痛较常见颈型颈椎病、落枕、局部肌肉劳损，按摩最主要选择软组织类手法，如滚法、一指禅、按揉、弹拨。在选择按摩手法时，要根据脖子酸痛的不同部位来进行按摩。如果以胸锁乳突...
应晓明│浙江中医药大学附属第三医院
2023/03/02 播放（84742）
"脖子疼痛可以通过以下几种方式进行按摩：第一、患者取坐位或俯卧位，术者在其枕后、颈后、颈侧、胸锁乳突肌寻找痛点、僵硬、痉挛，然后由枕后至胸肩部于痛点处做掐法、压法、揉捏法使前述...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/05/07 收听(64386)
"脖子酸痛一般有很多原因，有姿势不正的，有低头时间过久的，如果出现了局部的肌肉酸痛，一般是针对局部的肌肉进行放松，因为颈椎不是很平坦，在这个部位使用的手法，一般一指禅推拿比较多...
孙奎│安徽中医药大学第二附属医院
2023/04/22 收听(50232)
"病人发生颈部的病变，可以采用传统中医手法按摩治疗。通过按摩可以加速颈部的血液循环，促进肌肉的新陈代谢，能起到缓解临床症状作用。具体的按摩手法，可以采用拔伸牵引法、斜扳法、叩击...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/02 收听(64748)
"按摩脖子对淋巴是没有害的。按摩本身可以提高人体的免疫力，可以改善血液循环、调整内分泌，还有促进神经系统的调节等，对于淋巴不仅没有害处，反而会有益。通过脖子的按摩，首先是对于脖...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/11/23 收听(60074)
"脖子不能转动，一转动时疼痛，首先要明确病因，可以结合颈项部的X线片、CT或者是磁共振来明确诊断，排除有无外伤骨折的情况。如果没有外伤史，多是由于睡觉姿势不良、感受风寒湿邪侵袭...
苏毅│安徽中医药大学第二附属医院
2023/10/04 收听(37150)
"落枕以后如果是脖子出现明显的肿胀，针对这类患者尽量不要选择手法按摩，因为针对这类的患者，在落枕以后不仅会伴有颈椎部有明显的肿胀，同时也会出现颈项部肌肉的僵硬感，有些患者还常...
李磊│泰安市中医院
2023/11/26 收听(64606)
"患者按摩以后，脖子的两侧特别疼，主要的原因如下：1、按摩的手法过重：对皮肤造成了一定的刺激、疲劳等情况，建议先休息一段时间，先不要按摩了，等疼痛减轻以后再进行按摩，可以每隔1...
董国华│日照市中医医院
2023/10/01 收听(13536)
"脖子后面，按摩时咯噔响，可能是由于如下几种病因所导致的：1、可能存在颈椎小关节错位的情况。如果患者由于一些不良坐姿，或者是卧姿，导致了颈椎小关节有错位，在活动颈部或者是按摩颈...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/06/26 收听(98238)
"按摩之后出现脖子痛是一种正常的反应，因为按摩手法会作用于颈椎的肌肉，使得颈椎的肌肉出现轻微损伤，而这种轻微损伤会引起人体的修复反应，通过这种修复反应，能够对之前的颈椎疾病进行...
朱步奇│邯郸市中医院
2023/05/25 收听(78838)
