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01:39
脖子疼即脖子疼痛，常见的按摩方法有以下几种： 1、自我按摩：如果仅为轻度颈部酸痛，可以自行按摩，用一侧手指对对侧颈部、肩部肌肉进行轻柔按摩。自我按摩可以松弛肌...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/09/23 播放（53290）
"按摩脖子以后出现疼痛是不正常的，应该会觉得一身轻松，并不会导致疼痛加重。患者在按摩之后，如果脖子疼痛加重，说明按摩师用力太大，不排除导致了局部的肌肉捏伤。患者在按摩时应该选择...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/03/24 收听(51094)
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一般情况下，推拿以后出现颈项部的疼痛不太正常，可能为从业人员的手法过重，导致局部软组织损伤，从而出现肌肉纤维的充血水肿，无菌性炎症而导致疼痛。也有可能是通过手法治疗后，加...
马坚│银川市中医医院
2023/03/08 播放（62166）
01:59
脖子部位的按摩要记住两点，第一点是轻柔，第二点是避免暴力。脖子在医学上称为颈椎，在颈椎部位有脊髓、椎动脉、交感神经、臂丛神经等重要的组织通过。 轻柔的按摩手法...
赵文涛│北京中医药大学东直门医院
2023/10/31 播放（44431）
02:52
脖子通常就是颈椎，所以当颈椎出现不舒服时，会用手去摸一下，去按一下。脖子出现不适的情况是由慢性劳损引起的，它是酸困的重要因素。而这种劳损产生主要由不良睡眠体位、不当工作姿...
郭珈宜│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区
2023/06/23 播放（70006）
"吹空调脖子疼可以采用理筋放松类的手法进行按摩，一般采取拿颈项法和㨰颈项法。做手法时，患者取坐位，术者站于患者后方，术者用一手轻抚患者前额，另一只手用拇指和食指、中指指腹分别置...
周鑫│天津中医药大学第一附属医院
2023/11/03 收听(91456)
"脖子疼要看颈部疼痛的时间，如果疼痛时间<1周，这时疼痛处在急性期不建议进行按摩，因为有可能会引起疼痛的加重，从而使恢复时间延长，建议热敷结合止痛药物的口服，同时注意脖子的休息...
朱步奇│邯郸市中医院
2023/02/25 收听(17638)
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落枕后颈部会出现疼痛，在疼痛剧烈的情况下，治疗时需要避开痛点，选取经络经过的地方，比如选用上肢和肩背部进行操作。常用手法包括推法、按揉法、拿法进行穴位按揉，常选用的穴位有...
石志勇│中国中医科学院广安门医院
2023/12/30 播放（74370）
"落枕以后，如果短期内症状没有任何缓解，可以进行周围组织的粘连松解，因为落枕是由于肌肉出现紧张，局部形成炎性代谢产物，形成肌肉以及周围组织的粘连，可以通过手法进行有效的松解粘连...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/06/12 收听(75870)
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脖子酸痛较常见颈型颈椎病、落枕、局部肌肉劳损，按摩最主要选择软组织类手法，如滚法、一指禅、按揉、弹拨。在选择按摩手法时，要根据脖子酸痛的不同部位来进行按摩。如果以胸锁乳突...
应晓明│浙江中医药大学附属第三医院
2023/03/02 播放（84742）
"脖子疼痛可以通过以下几种方式进行按摩：第一、患者取坐位或俯卧位，术者在其枕后、颈后、颈侧、胸锁乳突肌寻找痛点、僵硬、痉挛，然后由枕后至胸肩部于痛点处做掐法、压法、揉捏法使前述...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/05/07 收听(64386)
"脖子酸痛一般有很多原因，有姿势不正的，有低头时间过久的，如果出现了局部的肌肉酸痛，一般是针对局部的肌肉进行放松，因为颈椎不是很平坦，在这个部位使用的手法，一般一指禅推拿比较多...
孙奎│安徽中医药大学第二附属医院
2023/04/22 收听(50232)
"病人发生颈部的病变，可以采用传统中医手法按摩治疗。通过按摩可以加速颈部的血液循环，促进肌肉的新陈代谢，能起到缓解临床症状作用。具体的按摩手法，可以采用拔伸牵引法、斜扳法、叩击...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/02 收听(64748)
"患者按摩以后，脖子的两侧特别疼，主要的原因如下：1、按摩的手法过重：对皮肤造成了一定的刺激、疲劳等情况，建议先休息一段时间，先不要按摩了，等疼痛减轻以后再进行按摩，可以每隔1...
董国华│日照市中医医院
2023/10/01 收听(13536)
"脖子后面，按摩时咯噔响，可能是由于如下几种病因所导致的：1、可能存在颈椎小关节错位的情况。如果患者由于一些不良坐姿，或者是卧姿，导致了颈椎小关节有错位，在活动颈部或者是按摩颈...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/06/26 收听(98238)
"按摩之后出现脖子痛是一种正常的反应，因为按摩手法会作用于颈椎的肌肉，使得颈椎的肌肉出现轻微损伤，而这种轻微损伤会引起人体的修复反应，通过这种修复反应，能够对之前的颈椎疾病进行...
朱步奇│邯郸市中医院
2023/05/25 收听(78838)
"脖子上的淋巴结不需要按摩，淋巴结是正常的生理的组织，淋巴是免疫系统的组成，比如出现感染的时候淋巴结就会增大，实际上相当于哨兵，提醒让采取措施，淋巴结是正常的组织，按摩也不能够...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/09/14 收听(20314)
"脖子出现落枕之后，通常按摩四个部位：第一、胸锁乳突肌，落枕之后会导致这个肌肉紧张、痉挛、炎性水肿，产生明显的疼痛感，所以要按揉胸锁乳突肌。胸锁乳突肌位于颈部的一侧，起点在胸锁...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/06/03 收听(40564)
"每天起来脖子疼主要是因为颈部的肌肉在睡觉的过程中不能够充分的休息，引起肌肉的慢性劳损，引发疼痛，常见的病因主要包括：第一、枕头的高度不合适，枕头过高或者过低都可以引起颈部肌肉...
李宏│北京大学第一医院
2023/01/12 收听(85110)
"在日常生活中，经常会出现脖子疼痛，有很多原因和病症，导致这种情况的发生。比如病人颈背部经常出现劳累、劳损、着凉，而导致颈背部的软组织损伤，出现筋膜炎或者棘上韧带炎，也会导致脖...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/10 收听(16628)
