银川市中医医院
中医推拿科
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一般情况下，推拿以后出现颈项部的疼痛不太正常，可能为从业人员的手法过重，导致局部软组织损伤，从而出现肌肉纤维的充血水肿，无菌性炎症而导致疼痛。也有可能是通过手法治疗后，加重了原来颈椎病，出现疼痛情况。部分颈椎病禁止使用推拿进行治疗，如脊髓型的颈椎病，严禁推拿治疗。如果从业人员不了解进行推拿，则会加重颈椎病的表现。
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脖子疼即脖子疼痛，常见的按摩方法有以下几种：1、自我按摩：如果仅为轻度颈部酸痛，... 张维嘉│哈尔滨市第一医院 2023/09/23播放(53290)
脖子疼即脖子疼痛，常见的按摩方法有以下几种：
1、自我按摩：如果仅为轻度颈部酸痛，...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/09/23播放(53290)
"脖子疼，通过按摩能得到很好的缓解，操作的方法如下：首先检查脖子上哪些地方比较僵硬，因为比较僵硬的地方往往都是气血流通不通畅的地方，可以在这些地方进行弹拨，以疏通局部的经络、气血，只要气血通了，僵硬的症状也会有所缓解。然后再检查脖子上哪些地方有压痛，对这些有压痛的地方进行点按、按揉。通过点按、按揉，可以刺激疼痛部位深层的肌肉，从而达到缓解疼痛的目的。还可以按揉手上的后溪穴，后溪穴通督脉，而督脉又正好运行经过脖子，所以按揉后溪穴对于脖子痛也有一定的治疗效果。"
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/06/13收听(90264)
"按摩脖子以后出现疼痛是不正常的，应该会觉得一身轻松，并不会导致疼痛加重。患者在按摩之后，如果脖子疼痛加重，说明按摩师用力太大，不排除导致了局部的肌肉捏伤。患者在按摩时应该选择正规的医院进行就诊，可以选择到医院的针灸推拿科治疗，针灸推拿科的医生对于推拿都非常有经验，并且都是正规学校毕业，对于力度的把控也比较有经验。尽量不要选择没有资质的推拿店，有可能会导致症状进一步加重。"
2019/06/28收听(51094)
脖子部位的按摩要记住两点，第一点是轻柔，第二点是避免暴力。脖子在医学上称为颈椎，在颈椎部位有脊... 赵文涛│北京中医药大学东直门医院 2023/10/31播放(44431)
脖子部位的按摩要记住两点，第一点是轻柔，第二点是避免暴力。脖子在医学上称为颈椎，在颈椎部位有脊...
赵文涛│北京中医药大学东直门医院
2023/10/31播放(44431)
脖子通常就是颈椎，所以当颈椎出现不舒服时，会用手去摸一下，去按一下。脖子出现不适的情况是由慢性... 郭珈宜│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区 2023/06/23播放(70006)
脖子通常就是颈椎，所以当颈椎出现不舒服时，会用手去摸一下，去按一下。脖子出现不适的情况是由慢性...
郭珈宜│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区
2023/06/23播放(70006)
"吹空调脖子疼可以采用理筋放松类的手法进行按摩，一般采取拿颈项法和㨰颈项法。做手法时，患者取坐位，术者站于患者后方，术者用一手轻抚患者前额，另一只手用拇指和食指、中指指腹分别置于颈椎两侧，从上而下缓慢移动，做提拿手法，反复操作3-4遍。另外，从肩井穴开始至颈根部，沿颈部肌群向上，用掌指关节做㨰法，如此反复操作3-5分钟，可以明显地缓解因吹空调以后出现脖子疼的症状。"
周鑫│天津中医药大学第一附属医院
2020/07/29收听(91456)
"脖子疼要看颈部疼痛的时间，如果疼痛时间<1周，这时疼痛处在急性期不建议进行按摩，因为有可能会引起疼痛的加重，从而使恢复时间延长，建议热敷结合止痛药物的口服，同时注意脖子的休息，少低头，选择合适高度的枕头即可。如果超过1周仍有疼痛的感觉且并留减轻，可以在颈椎的后部找到非常明显的压痛点，一般这些压痛点多位于脊椎的椎骨两旁，可对每个压痛点进行指关节的压揉手法进行按摩，一定要找到明显的压痛点才可以。同时在按摩前后结合热敷或者艾灸，热量能够促进血液循环，从而加快炎症因子的代谢起到止痛、康复的效果。在按摩前后都需要进行热敷，按摩的频率每天2次即可，早晚各进行1次，按摩的时间是每个点进行3-4分钟就可以，不需要过多。"
朱步奇│邯郸市中医院
2020/03/06收听(17638)
"脖子上的淋巴结不需要按摩，淋巴结是正常的生理的组织，淋巴是免疫系统的组成，比如出现感染的时候淋巴结就会增大，实际上相当于哨兵，提醒让采取措施，淋巴结是正常的组织，按摩也不能够消散。淋巴结的肿大表明的是有感染，不管是细菌感染还是病毒的感染都可以引起淋巴结的增大，就需要去治疗淋巴结增大的原因，而不是直接对着淋巴结进行治疗，淋巴结揉不下去，因此脖子上的淋巴结不需要按摩，没有任何意义，也不是医疗的手法。"
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/12/18收听(20314)
落枕后颈部会出现疼痛，在疼痛剧烈的情况下，治疗时需要避开痛点，选取经络经过的地方，比如选用上肢... 石志勇│中国中医科学院广安门医院 2023/12/30播放(74370)
落枕后颈部会出现疼痛，在疼痛剧烈的情况下，治疗时需要避开痛点，选取经络经过的地方，比如选用上肢...
石志勇│中国中医科学院广安门医院
2023/12/30播放(74370)
"落枕以后，如果短期内症状没有任何缓解，可以进行周围组织的粘连松解，因为落枕是由于肌肉出现紧张，局部形成炎性代谢产物，形成肌肉以及周围组织的粘连，可以通过手法进行有效的松解粘连，减轻软组织的炎性水肿，促进落枕症状的恢复。还可以进行手法的刺激，主要是刺激穴位，比如风池穴、风府穴，颈椎部位的夹脊穴、阿是穴，对这些经络产生刺激就会疏通经络，经络疏通以后疼痛感会明显减轻。可以进行局部的肌肉放松，把颈部肌肉充分放松可以增加血液的循环，促进炎性代谢产物的吸收，会让落枕的症状得到明显的好转。"
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/10/31收听(75870)
脖子酸痛较常见颈型颈椎病、落枕、局部肌肉劳损，按摩最主要选择软组织类手法，如滚法、一指禅、按揉... 应晓明│浙江中医药大学附属第三医院 2023/03/02播放(84742)
脖子酸痛较常见颈型颈椎病、落枕、局部肌肉劳损，按摩最主要选择软组织类手法，如滚法、一指禅、按揉...
应晓明│浙江中医药大学附属第三医院
2023/03/02播放(84742)
"脖子疼痛可以通过以下几种方式进行按摩：第一、患者取坐位或俯卧位，术者在其枕后、颈后、颈侧、胸锁乳突肌寻找痛点、僵硬、痉挛，然后由枕后至胸肩部于痛点处做掐法、压法、揉捏法使前述阳性反应物散开、减轻或消失，每日1-2次，15日为一疗程。第二、垂直于颈部肌肉走行方向对颈部肌肉进行弹拨，恢复颈部肌肉顺应性，缓解肌肉紧张、痉挛，可以减轻颈部肌肉疼痛症状。通过以上两种方法对颈部肌肉进行按摩，可以使颈部肌肉疼痛获得快速缓解。"
2020/07/14收听(64386)
"脖子酸痛一般有很多原因，有姿势不正的，有低头时间过久的，如果出现了局部的肌肉酸痛，一般是针对局部的肌肉进行放松，因为颈椎不是很平坦，在这个部位使用的手法，一般一指禅推拿比较多，再有就是揉法、拿法、点按法，这些方法都比较常见。如果有颈椎的一些小关节紊乱，还可以使用颈椎的正骨手法。"
孙奎│安徽中医药大学第二附属医院
2018/01/10收听(50232)
"病人发生颈部的病变，可以采用传统中医手法按摩治疗。通过按摩可以加速颈部的血液循环，促进肌肉的新陈代谢，能起到缓解临床症状作用。具体的按摩手法，可以采用拔伸牵引法、斜扳法、叩击法、滚法、提捏法等治疗。在应用按摩治疗的同时，在颈部还可以配合红外线治疗仪治疗、中低频电疗、微波仪治疗，或给予局部热敷处理，采用中药熏洗，嘱咐病人口服活血类的药物，都可以明显的提高临床疗效。病人在颈部按摩时力度要轻柔，不要使用暴力，以免发生颈部的其他意外。"
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/02收听(64748)
"按摩脖子对淋巴是没有害的。按摩本身可以提高人体的免疫力，可以改善血液循环、调整内分泌，还有促进神经系统的调节等，对于淋巴不仅没有害处，反而会有益。通过脖子的按摩，首先是对于脖子的相关疾病，像颈椎病有非常大的好处，可以改善患者的生活质量，防止因为颈椎问题而出现的脑供血不足，还有其他疾病的出现。其次对于淋巴来说，是属于人体的免疫器官，通过按摩的方式，可以促进免疫器官的调整，对于改善人体的体质，对于促进淋巴相关的健康，都是有益处的。对于脖子的按摩过程中，如果发现特定部位淋巴结出现肿大、硬结，甚至疼痛等，可以及时的在医院进行相关的检查，以明确相关疾病，这样可以做到疾病的早发现、早治疗。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/08/23收听(60074)
" 落枕以后如果是脖子出现明显的肿胀，针对这类患者尽量不要选择手法按摩，因为针对这类的患者，在落枕以后不仅会伴有颈椎部有明显的肿胀，同时也会出现颈项部肌肉的僵硬感，有些患者还常常会出现颈部肌肉的强直。因此，针对这类患者如果是选择手法按摩，有可能会进一步加重患者的痛苦，导致颈项部肌肉更加的酸痛。 另外，有些落枕的患者，在落枕以后这种疼痛感是非常剧烈的，手法按摩这种治疗方法不仅起不到治疗作用，反而会更进一步加重患者的痛苦，因此，针对这种落枕的患者尽量不要选择手法按摩。虽然手法按摩在按摩以后，确实也能够起到非常好的疗效，但是考虑到患者自身的这种耐受的程度，尽量不要选择这种比较痛苦的方式进行治疗。一般在落枕以后，多数需要考虑热敷，通过热敷可以进一步缓解颈项部肌肉的僵硬感和痉挛感。一般在等到肌肉有明显的松弛以后，可以适当的选择按摩。"
李磊│泰安市中医院
2019/12/19收听(64606)
"脖子不能转动，一转动时疼痛，首先要明确病因，可以结合颈项部的X线片、CT或者是磁共振来明确诊断，排除有无外伤骨折的情况。如果没有外伤史，多是由于睡觉姿势不良、感受风寒湿邪侵袭而致，可以是急性发作，可以选择按摩治疗。患者往往表现在睡眠后的一侧颈项部疼痛、酸胀，可以向上肢和肩背部放射性疼痛，转侧活动不利，疼痛会加重，严重的头歪向一侧。选择按摩手法进行治疗，能够纠正脊柱关节的紊乱，缓解肌肉的痉挛，消除疼痛症状，但是在急性期运用手法治疗时，动作要轻柔，用力要适当，避免疼痛加重或损伤。此外，还可以配合颈项部的拔伸牵引及手法整复，可以理顺经络、活动关节、恢复脊柱的稳定性。"
苏毅│安徽中医药大学第二附属医院
2021/07/04收听(37150)
"患者按摩以后，脖子的两侧特别疼，主要的原因如下：1、按摩的手法过重：对皮肤造成了一定的刺激、疲劳等情况，建议先休息一段时间，先不要按摩了，等疼痛减轻以后再进行按摩，可以每隔1-2天按摩一次。按摩的时候在手和肩膀或者是脖子的地方垫一个毛巾，通过毛巾来进行传导力量，防止皮肤和手直接接触造成擦伤。2、内部肌肉造成损伤：可以产生疲劳、疼痛、肿胀等现象，一般休息一段时间就可以慢慢的缓解。如果脖子有一些不舒服，可以去医院的脊柱骨科或者针灸推拿科，进行相应的检查、治疗，看一下有没有颈椎病、椎间盘突出等相关的疾病，看一下需要按摩，还是一些其它的治疗。"
董国华│日照市中医医院
2021/07/16收听(13536)
"脖子后面，按摩时咯噔响，可能是由于如下几种病因所导致的：1、可能存在颈椎小关节错位的情况。如果患者由于一些不良坐姿，或者是卧姿，导致了颈椎小关节有错位，在活动颈部或者是按摩颈部时，就有可能出现异响。2、颈部肌肉痉挛。如果患者颈部有受凉，或者是长期坐立低头的情况，就会导致此处肌肉，出现痉挛的肌肉条索，再进行按摩时，弹拨到痉挛的肌肉条索，就会诱发这种异响。3、颈部筋膜炎。如果颈部有陈旧性损伤，或者是有受凉的情况，导致筋膜出现炎症，继而产生粘连、瘢痕，就会在按摩时出现异响。4、颈椎的相关韧带病变。比如长期坐立低头，导致颈部后侧韧带，出现了拉伤，或者是有疲劳性损伤，所导致的炎症，在对其按摩的时候，也有可能会产生这种异响。"
方大正│济南市中西医结合医院
2019/07/25收听(98238)
"按摩之后出现脖子痛是一种正常的反应，因为按摩手法会作用于颈椎的肌肉，使得颈椎的肌肉出现轻微损伤，而这种轻微损伤会引起人体的修复反应，通过这种修复反应，能够对之前的颈椎疾病进行治疗，所以这是一种损伤修复治疗的状态。同时按摩产生的热量也可以起到使炎症因子代谢加快的效果，所以不用担心，一般这种疼痛3天之后就会消失，不会超过3天时间。如果按摩3天之后疼痛还是十分严重，就需要去医院进行就诊，因为有可能按摩手法过重引起损伤过重。还有一种情况如果出现了上肢麻木疼痛，这是损伤神经的表现，这是也需要尽快前往医院进行检查，确定神经损伤的状态，来决定下一步的治疗方案。"
2020/03/06收听(78838)
河南省中医院 郑永智
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武汉协和医院 李涛
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北京东直门医院 王逢贤
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武汉市第一医院 冯丹
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