半夜肌肉抽筋是怎么回事

2023-09-25 01:49

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半夜肌肉抽筋常见的原因有以下几方面:
一、睡眠姿势不正确,局部的肌肉长时间受压出现相应的损伤,功能障碍导致抽筋的症状。
二、夜晚睡眠的时候肢体的肌肉缺少保暖的覆盖,导致局部受凉,出现血液循环受限的情况,肌肉功能紊乱也会出现抽筋。
三、可见于白天工作量或者活动过多,导致肌肉局部代谢产物的堆积,在夜晚安静的时候局部血液循环不是特别好,血流减慢会出现代谢产物的刺激性的症状,从而出现抽筋。
四、在睡眠的时候大脑对肌肉的控制减少,肌肉的自主兴奋性会增高,轻微的刺激就有可能导致抽筋状况的出现,也是夜晚容易出现抽筋症状的原因。

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