血糖高的人能吃樱桃吗

2023-10-11 19:52 收听:2113

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血糖高的人能吃樱桃,糖尿病的饮食指导原则为限量但不忌口,最重要为限量,关键是要掌握量。樱桃作为一种水果,富含单糖和果糖,因此如果一次进食大量的樱桃,有可能会导致血糖上升过快,甚至出现居高不下的情况,所以建议每次进食的量大约在50-100g以内。
另外,要注意最好放在两次主餐之间加餐的时间来吃,这样有利于控制血糖平稳,而且不要忘记定时去监测血糖,避免出现血糖已经明显升高,但患者却不自知的情况。

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