血糖高能吃樱桃吗

2023-01-04 12:55 收听:2113

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糖尿病患者是可以吃樱桃的,樱桃属于低含糖量水果,含糖量大约在10%。糖尿病患者在血糖控制不好的情况下,不建议食用水果,可吃不升高血糖的食物,如黄瓜、西红柿。
血糖控制在正常范围时可吃樱桃,每次不超过八粒,还可吃苹果、梨、橘子、橙子、柚子、火龙果、百香果、猕猴桃、西瓜,吃的时间是在两餐之间,不要随时就吃随餐就吃,以免引起血糖的波动,吃的量控制在樱桃吃八个,小苹果、小梨、小橘子吃一个,大的水果吃半个,火龙果吃1/3,这是糖尿病患者吃樱桃和吃水果的原则。

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