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"如果女性有保养卵巢的需要，建议可以使用左归丸、六味地黄丸、八珍益母丸等等中成药，但是对于药物的使用，应该在医生的指导之下再进一步使用，而且这些中成药对于想要保养卵巢的女性都是...
孟晓燕│郑州人民医院
2023/11/01 收听(14266)
"女人可以通过吃一些药材达到滋阴的目的，比较常见的是熟地黄、何首乌、山药、豆制品、枸杞子、阿胶、银耳、桑葚，都可以让女人补阴，减缓衰老，治疗阴虚火旺等相关疾病，都有辅助治疗的作...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/09/04 收听(88070)
"滋阴养肺的食物，常见的有百合，可以养阴润肺。还有梨，性凉、味甘，有养阴润肺、清肺止咳的功效。还有枇杷，有养阴润肺、清肺化痰的功效。可以做冰糖雪梨羹，或者是用白萝卜、枸杞子、梨...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2023/01/31 收听(22072)
"女人可以吃些滋阴补肾的食物对身体进行调养，常见的有山药、栗子、龙眼、黑豆、黑枣、枸杞等，都可以很好的滋阴补肾，改善女性因为肾阴亏虚所出现的相关症状。患者容易上火，周身烦燥，脾...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/02/28 收听(16248)
"滋阴补血可以通过食物和药物进行进补。比较常见的食物有阿胶配合大枣进行口服，有黑米、乌鸡、黑木耳，这些食物都可以滋阴补血；在药物角度来说，比较常见的是六味地黄丸配合金匮肾气丸一...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/07/31 收听(15410)
"多囊卵巢综合征英文名简写为PCOS，它是育龄女性常见的内分泌紊乱和代谢异常所致的疾病，临床表现为月经不调、延迟，甚至闭经、体毛重、肥胖、痤疮等。目前多囊卵巢综合征的病因机制还...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/11/27 收听(52652)
"有中医和西医理论认为女性的肾脏不好，是肾气不足的体现，建议使用补肾效果较好的药物来改善身体。如果肾功能不好，会导致肌酐、尿素氮逐步增加，则认为肾功能存在异常情况，对于这样的情...
牛颜良│哈尔滨市第一医院
2023/06/03 收听(64168)
02:33
多囊卵巢综合征是临床常见的生育障碍类疾病，表现为月经不规则，月经稀发或稀发排卵。月经周期37天以上，B超显示卵巢多囊样改变，卵巢内小卵泡至少在12个以上。实验室检查发现雄...
李瑾│广东省第二人民医院
2023/02/02 播放（81260）
01:50
女人养肝的好方法，首先就是要心情舒畅，很多女人容易发脾气，家庭矛盾也比较多。另外还要按时睡好觉、规律饮食。 1、心情舒畅：首先心情豁达、心情舒畅是非常重要的。...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/10/16 播放（27399）
"女人流产了应该多休息、饮食健康，具体如下：1、多休息：应该注意多休息，不要太劳累，千万不要过早的做剧烈运动、同房，流产之后，女性身体状况相对会减弱，抵抗力、免疫力下降，主要注...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/10/05 收听(35334)
"女人养生的方法有以下几个：1、继续保持良好的生活习惯，早睡早起，避免熬夜，同时要戒除烟酒，清淡饮食，低盐、低脂，保持体重。2、要进行户外运动，增强机体的抵抗力，采用的运动方式...
智淑清│内蒙古医科大学附属医院
2023/01/02 收听(14228)
01:40
养发可以多吃含优质蛋白、维生素、微量元素比较丰富的食物，头发由毛囊、毛母质细胞、毛乳头细胞合成毛发蛋白形成，是属于主动的蛋白合成过程，所以补充优质蛋白质必不可少。饮食中应...
吴剑波│武汉大学中南医院
2023/12/08 播放（74342）
肾为人体先天之本，如果出现肾的生理功能失调，要结合其临床表现和自身的体质选择合理性的用药。对于肾阴不足者，应该滋阴补肾，常用的药物有六味地黄丸、知柏地黄丸等；对于肾气虚弱者，常...
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/08/27 收听(77300)
平时肠胃功能弱的人，尽量多吃容易消化的食物，粥类的食物尽量可以多吃一点。小米粥是最养胃的一种，小米粥营养丰富，同时又易于消化、吸收。特别针对胃酸分泌过多的患者，有很好的抑制胃酸...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/08 收听(51884)
"想要养好脾胃可以吃些山药、莲子、小米、南瓜等。生活中不少的食物，不仅营养丰富，同时还具有健脾益胃的作用，脾胃不好的人平时可以多吃这类的食物。山药是药食两用的食材，山药中的淀粉...
周毅│湖北省中医院
2023/05/15 收听(16386)
"如果是骨折后或者骨质疏松的情况，在饮食上尤其要注意的就是钙质的补充，在钙质的补充方面，奶制品是一个非常好的选择。此时并不规定奶制品的类型，任何奶制品均可，纯牛奶、酸奶、奶酪都...
朱步奇│邯郸市中医院
2023/12/20 收听(90414)
02:06
有三种食物可以养头发，它们分别是红枣、核桃和黑芝麻，是传统的、养头发的食物，中医理论认为：“发为血之余”，能很好地养血的食物，也就是养头发的食物。红枣被认为能够养血、养发...
黄青│北京中医药大学东直门医院
2023/05/19 播放（29933）
为了让身体的骨头变得更强壮，需要吃含钙量比较高的食物以及具有补脾胃、补肝肾、壮筋骨作用的食物。首先含钙量比较高的食物是指含有可以被人体所吸收钙的量比较多的食物，常见的有牛奶、鸡...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/12 收听(27402)
"养神经的食物主要包括富含优质蛋白和不饱和脂肪酸的鱼、虾、蟹等海产品，以及鸡蛋、瘦肉、鸡肉、鸭肉。水果和蔬菜也可以改善，如海带、玉米、小米都是富含不饱和脂肪酸，富含维生素类和色...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/01/10 收听(38594)
