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"正常情况，每个人在出生时都呈现远视的状态，随着年龄增长逐渐的近视化，8岁应该成为正视的状态。但是如果未养成用眼习惯的患者很容易出现视力的下降情况，多数导致近视。所以早期进行相...
邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/09/30 收听(78804)
"如果是想保护眼睛视力一定要养成一个良好的用眼习惯。平常学习或者是工作的时候，一定要保持一个良好的坐姿，例如看书的时候，眼睛和课本之间的距离一定要超过30cm。可以有效的防止近...
黄彪│单县中心医院
2023/05/22 收听(29428)
01:24
保护眼睛视力的方法主要是用眼时间不要透支，尤其是年轻人现在睡眠时间特别少，而且黑白颠倒，晚上不睡觉，白天睡觉，这样不好。人类的进化有昼夜之差，应该按照规律进行作息。预防近...
金涵│江西省人民医院
2023/01/26 播放（79728）
01:50
保护眼睛视力的方法有很多，主要有：
1、如果没有任何疾病的眼睛，保护眼睛为缓解疲劳，多休息，少用电子产品，如少看手机、电视，多做户外活动，吃对眼睛有帮助的食物；<...
孙冉│首都医科大学宣武医院
2023/10/29 播放（77748）
"怎么样保护眼睛，恢复视力？做到下面这几点呢就可以：1、不要过度用眼，也就是不要长时间地看手机、电脑、书籍等等。一般看1个小时左右就要休息一会，出去走一走、往远处望一望，这样都...
孙景阳│北京天坛医院
2023/08/20 收听(31046)
"青少年保护眼睛的视力可以从以下几个方面进行：第一、保证户外活动时间，最好每天能连续进行两个小时的户外活动，能够有效预防近视的发生、发展。第二、已有近视的患者建议使用角膜塑形镜...
马骁│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/10/28 收听(51182)
保护眼睛视力的方法主要有：1、针对眼科疾病来进行相应的保护，如有高度近视，有可能会出现近视引起的并发症，引起视力严重的下降。如果确实患有高度近视，每年需要定期来散瞳检查眼底，来...
边俊杰│首都医科大学宣武医院
2023/10/19 收听(29606)
通常保护视力主要是从日常生活习惯以及用眼习惯入手，而吃东西或者药物对保护视力作用不是很大。一般推荐吃的保健品或者药物主要是以叶黄素或者维生素C、维生素B族类的为主，可以缓解一定...
齐林嵩│中国人民解放军空军总医院
2023/11/09 收听(66958)
假性近视是可以恢复的，大多是因为调节痉挛所致，解除用眼过度的因素导致的调节痉挛，就可以恢复视力了。还可以通过1%阿托品凝胶，1次/晚，连续3天，可以消除调节紧张。如果任其不管，...
邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/09/02 收听(32634)
02:16
保护眼睛视力的方法，尤其是儿童要预防发生近视，最好不要让小孩近距离看电子产品，尽量少用电子产品、少看手机、少看电视。还有要均衡饮食，经常带孩子到户外活动向远处眺望，沐浴阳...
聂红平│北京大学第一医院
2023/08/18 播放（92092）
01:38
在饮食方面，主要考虑有一些食物对眼睛的视力保护有一些好处，主要是食物的多样化，包括一些维生素类的食物，比如维生素A，对眼睛角膜有一定的保护和防护作用。但是到目前为止，也没...
王卫│中日友好医院
2023/11/17 播放（28806）
"目前普遍认为，5-6周岁以上的人群视力，可以达到1.0以上。所以，如果6周岁的儿童视力能够达到1.0，应该是正常的。一般3周岁的孩子视力应该可以达到0.6；4周岁的孩子视力应...
邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/04/07 收听(32180)
青少年儿童正处于身体迅速发育的阶段，6-14岁之间视觉发育相当关键，眼轴会随着身体的增长而不断增长，该年龄段如果用眼不当，很容易发生近视眼，科学防控近视，保护眼镜迫在眉睫。每个...
吴涛│合肥市第一人民医院
2023/10/15 收听(16850)
"儿童保护眼睛主要是预防近视或者防止近视度数的加深，通常的防控近视首先要保证每天两小时以上的户外活动，可以有效降低近视的发病风险，并且可以延缓近视度数的加深。户外活动是指将小孩...
齐林嵩│中国人民解放军空军总医院
2023/07/19 收听(26576)
对儿童最好的保护眼睛的方式应该是增加户外运动，减少近距离用眼的时间，避免眼部外伤等。儿童需要均衡饮食，不能挑食，补充优质的高蛋白食物，比如深海鱼类、蛋黄等，以及各种富含维生素的...
邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/12/12 收听(38552)
"目前我国儿童近视的发病率越来越高，近视发病年龄越来越小，所以，家长一定要引起重视，在日常生活中多加注意，防止幼儿过早近视，主要应该注意以下几点：1、避免幼儿长时间近距离用眼，...
赵瑞苓│滕州市中心人民医院
2023/07/20 收听(40076)
"儿童眼睛的结构与功能处在发育阶段，因此正常视力标准不同年龄不一样。年龄越小，所能够达到的视力标准就越低。随着年龄增长，视力逐渐发育到与成年人相同水平。通常3岁以下的儿童无法配...
付敏│成都医学院第一附属医院
2023/08/10 收听(41440)
01:41
视力保护首先需培养正确的用眼习惯，如避免孩子过度近距离用眼，不仅是避免看手机，长期近距离读书学习也可导致孩子视力下降。此外，三岁以前的孩子不建议过早接触电子产品，如电视、...
陈璐│河北省儿童医院
2023/05/01 播放（78646）
眼睛视力的发育是逐步完善的过程，所以不同年龄段的儿童，标准视力不一样，一般认为三岁左右的儿童裸眼视力应该在0.4-0.5之间，四岁的儿童裸眼视力在0.5-0.6之间，六岁时裸眼...
张健│枣庄矿业集团中心医院
2023/01/06 收听(82776)
