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怎么保护眼睛视力
2023-09-30 10:26:44收听:-
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怎么保护眼睛视力
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正常情况,每个人在出生时都呈现远视的状态,随着年龄增长逐渐的近视化,8岁应该成为正视的状态。但是如果未养成用眼习惯的患者很容易出现视力的下降情况,多数导致近视。所以早期进行相关的检查也是非常关键。避免出现近视,首先应该养成用眼习惯,比如尤其是要尽量减少电子产品的使用,对于年龄小于三岁的孩子, 尽量避免使用电子产品,三岁之后可以适当的使用电子产品,原则上使用时间一天内不要超过半个小时。发育期的孩子,尽量一天使用电子产品的时间不要超过两个小时。一定要注意,使用半个小时就休息十分钟眼睛。尤其是在发育期的孩子,一定要注意保证充足的睡眠,早睡早起。
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