让宝宝爱上吃肉的方法很多，首先要选择滑而嫩的肉，比如最嫩的部位，像猪的里脊肉、鸡翅肉、鱼腩肉，这些肉的部位比较嫩，而且比较细，做起来宝宝会喜欢爱吃。另外，不同年龄的咀嚼能力不同，要求的肉类性质也不同。
如果是一岁半以内的宝宝吃肉，建议把肉搅碎成肉末状，这样好消化吸收。小时候可以把肉末做得比较碎，做成菜粥吃，另外也可以弄成肉泥，或者做成肉馅包小饺子、小馄饨。做得味道一定要鲜美，吸引宝宝的口味。如果大的宝宝吃肉，就不必弄得太碎，可以切成条、丝，搭配成各种颜色的菜，做的口味尽可能地丰富、鲜美。
做的时候要采取适合的烹调方式，不要采用油炸的方式，油炸的方式不利于消化吸收，最好采取清蒸或快炒的方式，这样做起来的肉比较滑嫩，宝宝比较爱吃。肉的营养非常丰富，含有丰富的优质的蛋白质，大量的微量元素，可以满足营养发育的需求。
根据不同的年龄，选择不同的肉的种类。小的宝宝吃肉的时候一定要弄得比较碎，这样吸收起来比较好，不容易造成消化功能紊乱。大的宝宝吃肉的时候，可以切成条、丝或者是炖成块。吃肉的时候，不要一次吃得太多，吃得太多容易造成消化功能负担过重，容易引起腹泻、腹胀，吃肉的时候可以从少量到多量，从细到粗逐渐地添加。
