孕晚期可以适量的吃橙子，橙子里面含有大量的维生素C，能够增强身体的免疫力，增强抗病的能力。维生素C还有利于增加血管的弹性，降低出血的几率，能够保护血管、降低血脂，有利于孕妇身体的健康。
橙子还具有润肠通便的作用，一般在怀孕后期由于子宫压迫到直肠会导致便秘，大便不能顺利的排泄出来，适量的多吃点橙子有利于润肠通便，能够改善皮肤的细腻光泽度。在孕晚期应该注意做好均衡营养，还应该适量的吃蛋白质含量丰富的食物，有利于促进胎儿的生长和发育。
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"橙子营养丰富，孕妇适量吃橙子有益于胎儿及自身健康。1、橙子含有丰富的维生素C，可以保护血管预防妊高症，可以促进铁的吸收预防贫血，为促进胎儿神经系统发育。2、橙子含有果酸，可以...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/06/14 收听(62874)
"怀孕吃橙子是好的，因为橙子富含丰富的维生素和微量元素。在怀孕期间食用，对于胎儿和妈妈的好处都是非常多的。而且橙子能够缓解孕期的呕吐，帮助开胃增加食欲，对于有妊娠反应的孕妇，是...
葛静│北部战区总医院
2023/06/30 收听(85120)
"咳嗽的时候吃柑橘类，像橙子，甚至柚子都可以，因为柑橘类的水果含有大量的维生素，而且口感也比较好，酸甜味，基本上大家都比较能接受。在吃的时候，里面的纤维素的也比较多，尤其是像橘...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/03/18 收听(53374)
"发烧可以适当吃橙子，橙子中含有丰富的维生素C，维生素C是细胞膜的重要组成物质，人体在发烧时代谢加快，需要大量的维生素，所以橙子可以补充人体维生素C。橙子还可以补充水分，预防脱...
王伟│安徽省立医院
2023/04/26 收听(64854)
怀孕期间吃橙子有很多好处。橙子水果非常常见，其能量比较低，水分含量非常高，富含维生素C、维生素A、胡萝卜素、维生素B2、叶酸、果糖、纤维素，还含有丰富的钠、钙、钾、镁、铁、锌、...
张宏艳│北部战区总医院
2023/05/03 收听(32610)
"怀孕期间吃东西，主要就是有营养，对身体不会造成不良影响，橙子是完全可以吃的。因为孕妇吃橙子是可以补钙的，橙子里含有大量的钙，要比普通的水果含钙都要高，吃橙子还可以抑制葡萄球菌...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/08/18 收听(85102)
患者在发烧期间吃橙子对身体是比较好的，橙子中维生素C的含量比较高，适当食用可以增加患者的抗病能力，对发烧的恢复是有帮助的。橙子中的水分也比较大，可以补充因为患者发烧而消耗掉的水...
肖惠珍│广州市中西医结合医院
2023/01/18 收听(98748)
"孕妇吃橙子当然对胎儿是有很多好处的，橙子含有的维生素还有一些微量元素，以及它所自含的一些糖分等，对于胎儿的生长发育是非常好的。尤其是在孕期，很多孕妇都会喜欢吃橙子这样一种酸酸...
程娇影│中日友好医院
2023/06/01 收听(73314)
"孕妇适量的吃橙子是有好处的，橙子中含有人体中所必须的氨基酸、苹果酸柠檬酸以及维生素和各种微量元素，其中的维生素C和维生素B，能够增强机体的抵抗力，降低体内胆固醇的含量，增加毛...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/06/17 收听(93618)
"女性在月经期可以吃橙子，对女性的身体健康有一定的好处。橙子是一种维生素C含量比较丰富的水果。维生素C是人体必不可少的维生素类营养素之一，有助于提高机体的抗病能力，预防一些疾病...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2023/03/18 收听(65758)
"感冒咳嗽是可以吃点橙子的。感冒咳嗽常见于体内有病毒、细菌、支原体、衣原体、立克次体等病原体侵入，发生炎症反应。而橙子富含有维生素、氨基酸、矿物质、微量元素以及优质的植物蛋白，...
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2023/07/31 收听(59280)
"怀孕初期吃橙子是非常好的，因为橙子含有大量的维生素，尤其是维生素C含量非常高，对胎儿以及母亲都是有好处的，需要注意每次进食的量，避免过度进食，以防出现腹部不适，甚至是腹泻的可...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2023/08/04 收听(77286)
孕晚期吃青苹果对孕妇和胎儿有一定好处，青苹果里面含有多种的维生素和微量元素，而且青苹果当中含有大量的纤维素，具有润肠通便的作用。特别是孕晚期由于胎儿增长，子宫增大压迫到直肠引发...
王建英│宿迁市人民医院
2023/10/17 收听(68316)
"怀孕晚期适当吃西瓜对于孕妇和胎儿具有一定的好处，但不能过量进食。西瓜中含有比较高的糖分，而且水分含量非常充足，具有很好的利尿消肿的作用。在怀孕晚期的孕妇适当的吃西瓜，通过其利...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/04/19 收听(59014)
"怀孕晚期适当吃柚子是有很多好处的，原因如下，柚子本身就是一种营养价值非常高的水果，柚子中的维生素C含量比较高，维生素C是人体所必须的一种营养素。吃柚子补充维生素C，既能够预防...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/08/20 收听(92726)
"扁桃体发炎的患者吃橙子当然好，因为橙子里面有大量的维生素C，还能够补钾，对于扁桃体发炎的患者有很好的作用。患者也可以考虑榨橙汁喝，能够大量补充维生素C，提高患者的免疫能力。因...
刘滢│北部战区总医院
2023/01/26 收听(28726)
01:49
扁桃体发炎的患者吃橙子有利于疾病的恢复，是一个比较好的选择。扁桃体发炎是指扁桃体出现急性的炎症，可以造成咽部的疼痛，局部可以看到黏膜明显出血，扁桃体出现明显肿大，表面有出...
刘穹│中国人民解放军总医院
2023/12/07 播放（58704）
02:03
孕晚期多吃枇杷对胎儿的好处很多。因为枇杷营养价值比较高，含有丰富的维生素、纤维素、矿物质和微量元素，会给胎儿提供完善的的营养供给，适合孕妇在各个孕期中胎儿的营养状态需求。...
高珊│中日友好医院
2023/05/29 播放（34168）
"怀孕晚期适当的吃葡萄，不仅仅对孕妇有益，对于胎儿也是有很大好处的。一、葡萄中含有比较丰富的花青素，尤其是紫色葡萄中含量更高。花青素是抗氧化、抗衰老、抗肿瘤的主要营养素之一。怀...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/10/21 收听(21590)
怀孕晚期可以适当的吃黄桃，黄桃里面含有丰富的多种的维生素，以及矿物质等，怀孕后，孕妇对于维生素还有各种微量元素的需求都会增加，到了孕晚期的时候，胎儿生长发育速度最快，体重的增加...
李林│河北医科大学第一医院
2023/08/03 收听(80294)
