咳嗽吃橙子好吗

2023-03-18 22:09

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咳嗽的时候吃柑橘类,像橙子,甚至柚子都可以,因为柑橘类的水果含有大量的维生素,而且口感也比较好,酸甜味,基本上大家都比较能接受。在吃的时候,里面的纤维素的也比较多,尤其是像橘子或橙子,果肉旁边的白色丝络状东西,吃的时候不需要摘的过于干净。
其实这种丝络样的东西在中药里叫橘络,本身就有化痰的作用,在中药里都是煮汤药用,而这个时候直接吃进去,效果肯定非常好,所以在咳嗽的时候可以吃橙子。由于现在种植技术的进步,现在的柑橘类和橙子都特别甜,所以吃的时候一定要注意缓解口味,总量不要过多,防止血糖升的太快,而且有的时候酸味过酸了以后,反而对咳嗽的有刺激,在吃的时候尽量再配合喝一些热水,让口味不至于过重。

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