中国中医科学院广安门医院
呼吸科
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橙子等柑橘类的药材具有止咳效果，但橙子加盐治疗咳嗽仅存在较小的作用。因为从药材的角度讲，橙子皮入药的效果较弱，柑橘类中具有止咳效果的药材是柚子皮，以及陈皮即橘子皮，而橙子皮中所含的柚皮苷浓度较低，所以止咳效果较小。
患者使用橘子或柚子可能存在效果，但效果较弱。食盐可能会诱发咳嗽加重，不存在止咳功效。橙子以及食盐对于咳嗽的治疗效果均较小，所以橙子加盐也不存在较好的效果。久咳、久喘的患者需慎用盐，部分久咳患者会出现盐咳或盐哮，即食用过多食盐后导致痰液增多，出现咳嗽或气喘的症状加重。
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"橙子是很多人喜欢吃的一种水果，含有丰富的维生素和膳食纤维，有一定的消食、去油腻、促进肠运动的功能，对肺热的咳嗽也有一定的效果。但是橙子加盐是否能治咳嗽，要明确是什么原因引起的咳嗽，如果是感冒、上呼吸道感染引起的咳嗽或者肺热引起的咳嗽，在治疗的同时辅助吃点橙子加盐是有一点效果的。但是注意盐不能加的太多，同时不能放弃药物治疗，因为引起咳嗽的原因很多，橙子加盐只是作为一种食品，而不能作为治疗的手段。引起咳嗽的原因还很多，如果久咳不愈尽量去医院明确诊断，以免延误病情。"
刘泽英│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/06/22收听(32816)
"橙子加盐蒸是可以治咳嗽的，橙子中性，偏寒凉，具有理气、化痰、润肺等多种功效，而且在橙皮中含有的橙皮油、那可汀是治疗咳嗽的主要成分。盐本身具有杀菌的作用，配以橙皮中的止咳成分，能起到止咳祛痰的效果。盐蒸橙子之所以具有止咳的效果，是因为其中有那可汀和橙皮油两种止咳、镇咳的成分。橙子只能对风热、燥邪、肺热、肝火等热性引起的咳嗽有效果。而对风寒、痰湿等湿寒引起的咳嗽，并没有效果。如果是风寒感冒引起的咳嗽，不宜食用盐蒸橙子，建议食用大蒜冰糖水来治疗。生病期间不提倡用盐蒸水果的方法，来完全替代药物治疗，如果症状严重，还是需要就医或者适当药物治疗的。"
刘丛│保定市第一中医院
2023/09/25收听(65914)
"咳嗽多见于呼吸道的炎症反应，机体受到病原体的入侵，病原体常见于病毒、细菌、立克次体、支原体、衣原体等。病原体使体内发生炎症反应，最突出的就是呼吸道的黏膜充血、水肿，出现炎性物质的渗出，机体会反射性地出现咳嗽，将呼吸道内的分泌物排出体外。而橙子是富含多种维生素的水果，尤其是维生素C含量非常高，对人体具有提高免疫力的作用。而且还含有一些抑制病菌的天然因子。盐具有一定的抗炎、消炎、抗病菌作用，将橙子加盐蒸之后给患者服用，在一定程度上能够对治疗咳嗽起到疗效，可以适当的使用。"
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2023/08/09收听(188)
"民间流传着很多治疗咳嗽的偏方。这些偏方是对个别的咳嗽有效，但并不是所有的咳嗽都可以用偏方去治疗。橙子有效成分主要是陈皮，陈皮在中医里面认为具有化痰、理气、止咳的作用。所以如果咳嗽是风寒夹湿，比如咳嗽、咳白痰，这时可以用橙子加盐蒸一下作为一道药膳，作为辅助治疗咳嗽的办法。但是不能只是靠吃药膳来治疗咳嗽。"
原庆│首都医科大学附属北京中医医院
2023/03/27收听(85426)
橙子加盐蒸后食用可以治疗咳嗽，原因如下：1、橙子具有酸甜口味，在外感或呼吸道病变... 刘薇│首都医科大学附属北京中医医院 2023/02/01播放(90140)
橙子加盐蒸后食用可以治疗咳嗽，原因如下：
1、橙子具有酸甜口味，在外感或呼吸道病变...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/02/01播放(90140)
"盐蒸橙子除了可以治疗风热感冒引起的咳嗽外，还具有开胃消食和促进消化吸收的作用。橙子本身还含有多种维生素和营养物质，很多人喜欢吃盐蒸橙子，这样橙子的味会更浓。橙皮中的那可丁和橘皮油具有止咳和化痰的功效，而只有经过蒸煮这个功效才能够显现出来。盐蒸橙子蒸熟之后才会使这些成分从橙皮中出来，盐蒸橙子热吃起橙子的味会更浓，利气润肺效果更好。橙子中性偏寒，盐蒸橙子可理气化痰、润肺，适合治疗热咳。热咳主要症状为痰发黄较黏稠、咽喉红肿、发痛或者口干、口苦等，而对寒嗽吃些中性偏温的橙子会更好。"
张鸿│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/06/30收听(69248)
"咳嗽期间是可以适当吃橙子的，因为橙子中富含大量的维生素C，可以帮助身体提高免疫力，抵挡病菌的侵害。橙子还含有很多的胡萝卜素和多种黄酮类物质，可以起到消炎的作用。橙子具有润肺止咳、生津止渴的作用，适当吃一些可以缓解咳嗽、咳痰、口干、口渴等症状。橙子中所含的维生素和水分可以很好的被人体吸收，增强自身体质，但是对于是湿寒体质的患者，是不适合多吃的。在吃橙子的时候不能空腹吃，因为橙子中含有大量的有机酸，空腹吃会对自身的胃肠黏膜产生刺激。"
刘洪武│解放军总医院第七医学中心
2023/12/11收听(49886)
"咳嗽是可以吃橙子的。橙子中性偏寒凉，具有理气、化痰、润肺等多种功效。橙皮里有两种成分，具有止咳化痰的功效，一个是那可汀，一个是橙皮油。那可汀是比较常用的镇咳药物成分，现在西医处方里有很多药物都会加入橙皮油，可以起到止咳化痰的作用。盐蒸橙子，对风热咳嗽具有很好的效果，盐本身具有杀菌作用，配以橙皮油中的止咳成分能起到止咳祛痰的功效。盐蒸橙子适合因气滞血瘀和肺脏引起的热咳，主要症状是痰发黄较黏稠、咽喉红肿、发痛、口干、口苦等。但不适合外感风寒引起的寒咳，比如畏寒、痰白较清晰、喉咙不痛却偏痒。若服用后仍无好转，应及时就医，风寒咳嗽，更建议烤橙子。"
2023/11/23收听(87104)
咳嗽期间可以吃橙子，橙子是属于含有维生素C比较丰富的水果，同时也含有充足的水分，可以补充体内的维生素，促进疾病的愈合，增强机体的抵抗力。橙子是润肺、降燥的水果，可以缓解咳嗽、咳痰的症状，和冰糖放在一块蒸效果可能更好。在咳嗽期间除了食疗以外，还建议查明咳嗽的原因，根据不同的病因采取不同的治疗方法，也可以口服止咳化痰的药物，而且在咳嗽期间饮食要清淡，多喝温开水，避免辛辣刺激食物。
郭晓云│萍乡市第二人民医院
2023/05/05收听(29882)
"感冒的时候往往会想到吃药，是药三分毒，特别是小朋友，吃药不仅伤身体，小朋友也非常讨厌吃药。蒸橙子不仅能治感冒咳嗽，而且还很好吃。方法：第一、准备一小盆盐水，将清洗干净后的橙子放到盐水中浸泡，浸泡的时间大约15-20分钟。二、浸泡好了之后，用刀在橙子的顶部往下2cm左右的地方平切一刀，注意橙子不要剥皮。第三、找一根干净的筷子在果肉上戳几个小洞，然后往果肉上撒少量的盐，把刚刚切掉的橙子顶部盖回到橙子上。第四、把橙子直接放到小碗里，然后连碗一起放到蒸锅里蒸，小碗里不需要放水。五、等到锅里的水煮开了之后，再蒸10-15分钟，时间到了之后，将小碗取出，蒸橙子就做好了，最后将橙子的果肉用勺子挖出来食用就可以。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。"
李佐伦│耒阳市疾病预防控制中心
2023/02/05收听(55118)
发烧是指发热，临床中并没有发热时的明确饮食禁忌，发热且咳嗽的患者可以适量吃橙子，但橙子不具有治疗作用，此类患者可以遵医嘱使用药物治疗。发热通常是细菌或病毒等病原...
刘璠│中国医科大学附属第一医院
2023/02/27阅读(4071)
"宝宝感冒咳嗽期间是可以吃橙子的.橙子是属于平性的水果，而平性和寒凉性质的水果，有助于缓解感冒、咳嗽的症状,又能增加丰富的营养物质，生病期间吃橙子有助于补充水分。另外，橙子富含维生素C，而维生素C有抗感冒，增强抗病能力的作用。鲜橙汁也是不错的选择，这是由于在鲜橙汁中含有大量的维生素C，它可以补充体内营养的需要，同时还能中和体内的毒素.如果发烧的时候伴有腹痛、腹泻的情况，就不建议服用橙子了，可能会加重腹痛、腹泻的情况。"
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2023/09/05收听(90038)
"咳嗽的时候吃柑橘类，像橙子，甚至柚子都可以，因为柑橘类的水果含有大量的维生素，而且口感也比较好，酸甜味，基本上大家都比较能接受。在吃的时候，里面的纤维素的也比较多，尤其是像橘子或橙子，果肉旁边的白色丝络状东西，吃的时候不需要摘的过于干净。其实这种丝络样的东西在中药里叫橘络，本身就有化痰的作用，在中药里都是煮汤药用，而这个时候直接吃进去，效果肯定非常好，所以在咳嗽的时候可以吃橙子。由于现在种植技术的进步，现在的柑橘类和橙子都特别甜，所以吃的时候一定要注意缓解口味，总量不要过多，防止血糖升的太快，而且有的时候酸味过酸了以后，反而对咳嗽的有刺激，在吃的时候尽量再配合喝一些热水，让口味不至于过重。"
2023/03/18收听(53374)
"咳嗽有痰可以吃橙子，但也不能一概而论，如有异常还是需要明确诊断，进行进一步的治疗。咳嗽是一种呼吸道常见症状，由于气管、支气管黏膜或胸膜受炎症、异物、物理或化学性刺激引起。表现先是声门关闭，呼吸肌收缩，肺内压升高，然后声门张开，肺内空气喷射而出。橙子富含维生素C，可以增加患者免疫力。橙子本身具有化痰、理气、润肺的功效。食用橙子对一些呼吸道疾病，比如咳嗽有痰的情况有好处。橙子有润肺的作用，可以食用。食用方法多种多样，可以榨成汁、和冰糖一块蒸，也可以和银耳做成饮料。一般更有润肺的效果，是一种比较不错的食材。咳嗽有痰应该尽量避免刺激痰液生成增多，如减少吸烟，饮食不宜过咸等。其次，有些人有鼻后滴流，鼻腔分泌物倒流到咽部会引起咳嗽、咳痰。慢性咽炎会有咽部异物感及咳痰症状。另外，如果长期咳嗽有痰，应到医院做胸片等检查，以明确病因并对症治疗。"
张连国│首都医科大学宣武医院
2023/02/15收听(98652)
"孩子感冒咳嗽可以吃橙子，橙子性凉，味甘、酸，具有止咳化痰的功效，感冒咳嗽期间适量吃橙子有促进咳嗽症状的恢复。橙子有生津止渴、开胃和中的功效，能改善感冒期间由于消化系统功能降低引起的食欲不振、恶心、呕吐等症状。橙子中含有比较丰富的膳食纤维，能加强肠道蠕动功能，缩短食物残渣在肠道中停留的时间，帮助孩子改善消化功能，以增进食欲。橙子中维生素C的含量比较丰富，能提高孩子的免疫力，增强抗病能力，能缩短孩子的感冒病程。建议家长给孩子吃橙子要适量，以免过量食用而增加脾胃负担，引起消化不良。"
邹丽萍│长春市中医院
2023/07/24收听(84620)
"普通感冒、咳嗽的病人，一般都可以吃橙子，除非病人有严重的糖尿病。普通感冒属于急性上呼吸道感染，除了引起咳嗽症状之外，还可以出现发热、鼻塞、流涕，以及咽痛等多种症状。无论是否出现咳嗽症状，还是伴有其他的症状，都可以吃橙子。因为橙子中含有较为丰富的营养成分，包括水分和维生素，对缓解感冒的咳嗽症状有益，而且其中的营养成分对于感冒的消耗也是有益的补充，并不会加重普通感冒的临床症状，当然也不会加重咳嗽的症状。但如果有严重的糖尿病，就不能吃橙子，因为橙子含有较高的葡萄糖，容易引起血糖波动。"
吴晓昇│南昌市第三医院
2023/03/02收听(70240)
"咳嗽吃橙子会不会加重，需要根据患者的具体情况以及诱发咳嗽的原因来决定。正常人一般不会咳嗽，咳嗽多由于病毒、细菌、支原体的感染引起，也可以由间质性疾病、支气管扩张、结核、咳嗽性变异性哮喘或者肺癌引起。橙子肉质细、多汁、酸甜，有行气化痰、健脾温胃的作用。咳嗽时适量吃橙子可以补充维生素C，增强身体的免疫功能，对咳嗽有一定好处。但是咳嗽需要找出病因进行治疗，任何的食物对于咳嗽都是没有治疗作用。因此若咳嗽一个月仍没有好转时，应该及时就医，检查血常规、肺部的CT、肺功能，尽早明确诊断，对症治疗。咳嗽时要注意空气新鲜，禁止吸烟，室内要经常开窗通风。晚上不宜过饱，避免胃酸反流引起刺激性咳嗽，尽量不要仰卧睡觉，防止咳痰时引起呛咳，不能太过劳累，精神紧张，避免加班。"
牟小芬│中国人民解放军总医院
2023/10/04收听(33310)
"一般总体上认为橙子具有理气化痰的作用，所以如果感冒咳嗽、痰多的情况下，可以吃一些橙子。由于橙子特别凉，如果直接吃，有可能会加重感冒咳嗽的症状，一般建议拿盐把橙子腌制以后，把它蒸熟，蒸熟了以后再吃橙子，效果是最好的。所以感冒以后咳嗽最好是吃盐腌制过的橙子，对治疗感冒以后的咳嗽作用很明显，而且也有非常好的治疗效果和价值，所以感冒咳嗽还是吃盐蒸过的橙子最好。"
2023/07/08收听(60668)
"发烧、咳嗽是可以吃橙子的。发烧、咳嗽常见于体内有病原体入侵而出现了炎症反应，导致体温升高，呼吸道黏膜出现充血、水肿和大量炎性物质的渗出。橙子含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸以及优质的植物蛋白。这些丰富的营养成分，可以提高人体的免疫力，对抵抗病原体是非常有益的。橙子含有大量的生物水分，还能够清咽利喉，改善咳嗽的症状，而且能够补充因为发烧而丢失的体内水分，防止出现电解质紊乱和脱水。"
2023/11/24收听(77670)
"感冒吃橙子不会加重咳嗽，由于橙子的营养价值，甚至对咳嗽有一定的治疗作用。感冒是病毒感染引起，主要靠身体的免疫系统与病毒进行作战。首先，橙子中含有维生素C、β胡萝卜素、柠檬酸、维生素A、维生素B族等维生素类。其次，还含有镁、锌、钙、铁、磷、钾等矿物质元素和无机盐、纤维素和果胶，多种维生素、矿物质、无机盐、纤维素和果胶，可有效提高机体免疫力，帮助免疫系统与病毒的作战。另外，橙子还具有止咳化痰的药用价值，可用于感冒咳嗽，所以感冒时吃橙子不会加重咳嗽。感冒可以食用富含维生素C的水果，如芒果、黄杏、黄桃、桔子、橙子、柠檬，可服用清热解毒水果，如梨、西瓜、西红柿等，但需注意应少量食用，避免影响消化系统，食疗不是治病，必要时请就医。"
2023/06/10收听(43630)
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