孩子感冒咳嗽可以吃橙子吗

2023-07-24 05:17

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孩子感冒咳嗽可以吃橙子,橙子性凉,味甘、酸,具有止咳化痰的功效,感冒咳嗽期间适量吃橙子有促进咳嗽症状的恢复。橙子有生津止渴、开胃和中的功效,能改善感冒期间由于消化系统功能降低引起的食欲不振、恶心、呕吐等症状。
橙子中含有比较丰富的膳食纤维,能加强肠道蠕动功能,缩短食物残渣在肠道中停留的时间,帮助孩子改善消化功能,以增进食欲。橙子中维生素C的含量比较丰富,能提高孩子的免疫力,增强抗病能力,能缩短孩子的感冒病程。建议家长给孩子吃橙子要适量,以免过量食用而增加脾胃负担,引起消化不良。

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刘璠中国医科大学附属第一医院

2023/02/27 阅读(4071)

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