孩子感冒咳嗽能吃鱼吗
2023-05-14 10:11:19收听:97082
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孩子感冒咳嗽能吃鱼吗
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孩子在感冒咳嗽期间是能够吃鱼的。原因有以下几点:一、鱼含有丰富的蛋白质,而且蛋白质含量非常高,非常适合患者食用,而且容易消化吸收;二、脂肪含量比较低,且多为不饱和脂肪酸,有利于患者的吸收;三、鱼含有无机盐、维生素,海水鱼或淡水鱼都含有丰富的脂肪,还有磷、钙、铁等无机盐,并且还有维生素A、维生素D、维生素E,是人体需要的营养元素。孩子在感冒期间吃鱼,有利于感冒咳嗽的早日康复。除了吃鱼外,可以吃一些新鲜的蔬菜和水果,以满足人体对维生素的要求,对孩子感冒咳嗽的治疗也是有帮助的。
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