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"导致患者晚上睡眠不好，老是做梦，主要是因为以下几方面的原因：第一方面，与患者不良的生活方式有关，比如说经常的熬夜，在睡前的时候饮用浓茶、浓咖啡，看比较刺激的影视剧，导致大脑皮...
杨立平│大庆市中医医院
2023/11/04 收听(70018)
"患者如果是偶然的晚上睡眠不好容易醒，可能是与环境因素、心理因素有一定的关系，但是如果长时间的睡眠不好容易醒，就要考虑是神经功能衰弱，原因可能是由以下几方面：第一、可能是患者精...
杨立平│大庆市中医医院
2023/10/22 收听(37964)
"患者晚上睡眠质量不好的原因有很多，最主要的还是有以下几方面：1、可能是与神经衰弱有关，这一类的患者平时活动比较少，情绪紧张、焦虑，神经功能衰弱，患者会在夜间的时候做梦比较多，...
杨立平│大庆市中医医院
2023/01/20 收听(53312)
02:04
睡眠较差出虚汗是常见一种临床现象，一般是由于体质虚弱引起，可以单独出现或发生于多种疾病过程中。常见原因如下所示： 1、儿童：出现入睡后出汗不止或身体冰凉，常见...
周辉│中国中医科学院广安门医院南区
2023/05/17 播放（62316）
"女性患者晚上睡眠不好主要表现为入睡困难、早醒、多梦、醒后再入睡困难，引起这种原因的主要因素有以下几点：第一、睡眠习惯不良，有的患者晚上喜欢玩手机、看电视，导致生物钟遭到破坏，...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2023/09/27 收听(97194)
"出现这种晚上睡眠不好、多梦症状，可能是由于自己身体内缺乏营养导致的，平时注意多吃富含高蛋白的食物，尽量不要偏食、挑食。当然，也有可能是自己白天太过于劳累引起的，平时注意多休息...
陈瑜│湖北省第三人民医院
2023/01/16 收听(73096)
"晚上睡眠不好有可能是入睡困难，也有可能是多梦，或者早醒，醒后难以入睡，根据不同的情况可以使用不同药物治疗：1、如果以入睡困难为主，可以使用非苯二氮卓类的新型安眠药，比如右佐匹...
唐黎黎│安徽医科大学第二附属医院
2023/06/14 收听(71210)
02:55
晚上睡眠不好可以从外界和内部来找原因。外界原因比如部分人换了新睡眠环境，对新的环境不适应可以出现睡眠不好。另外睡眠环境比较乱、比较嘈杂、床不舒服，生活习惯发生改变会导致顽...
邵自强│中日友好医院
2023/06/11 播放（76206）
"晚上睡眠不好应当寻找睡眠质量下降的原因，并且对因治疗，在解决的时候应当采用以下几种方式：第一、如果是由于应激事件或者倒时差等等偶然的因素，引起的一过性睡眠不好，这个时候可以不...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/06/30 收听(43680)
"晚上睡眠不好，要查找引起睡眠不好的原因。临床上有一部分人是由于患有睡眠暂停呼吸综合征导致睡眠不好，可以辅助呼吸机，必要的时候还可以进行手术治疗。如果病人晚上睡眠不好，排除器质...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/02/08 收听(66710)
"晚上睡眠不好的原因可能有很多种，有环境的因素，有自己的因素，也有合并疾病的因素。首先是环境，有些人特别认床，换一个地方就睡不着觉了，还有些人睡眠的环境不好，吵闹，有些人在家里...
国红│北京医院
2023/09/11 收听(41890)
"晚上睡眠不好首先要找出引起失眠的原因，现在生活节奏的加快，工作学习压力过大及疾病等都会导致晚上睡觉不好。调理失眠首先要进行自我的调整，学会放松自己，保持乐观的心态，平时注意白...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/04/28 收听(23690)
人的睡眠没有一定之规，它是一个自然而然的变化过程，年轻的时候睡得多，到了老年睡得少。老年朋友们可能大段大段的睡眠就没有了，后半夜容易醒，睡眠有点支离破碎。这时候要培养对睡眠的耐...
国红│北京医院
2023/03/23 收听(22034)
01:51
如果遇到晚上睡眠不好的患者，一般还是根据病因来调理，即看引起失眠的原因： 1、如果失眠的原因是抑郁、焦虑，可调节患者抑郁、焦虑的情绪； 2、如果是...
贾伟华│首都医科大学附属北京朝阳医院西院
2023/01/01 播放（51836）
引起晚上睡眠不好的原因较复杂，主要有以下几种原因。1、如果平时有焦虑症、抑郁症、神经衰弱等疾病都可影响睡眠质量，可以并发头晕、头疼等不适症状，上述疾病都是心理性疾病需要到医院心...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2023/03/15 收听(62380)
"患者晚上出现睡眠不好，应该先从自身方面查找原因并调整。很多患者睡眠不好是因为不良的作息习惯引起的，所以晚上有此情况，患者应该养成规律作息的习惯，正确对待睡眠的问题。不在床上...
杨立平│大庆市中医医院
2023/01/24 收听(78034)
"出现失眠，不应该过分的担心，越是紧张，越是强行入睡，结果会适得其反，应该保持自然的心态，对缓解失眠有帮助。调节失眠的办法有很多种，比如在睡觉半小时之前喝杯热牛奶，对调节睡眠有...
支娜│锦州市中心医院
2023/06/27 收听(31274)
02:07
晚上睡眠不好，要找一下原因，根据原因来处理，方法如下： 1、精神因素：是否近期有过度焦虑，或者压力过大，或者是有一些应激事件。如果找到了原因，并得到了一些改善...
王俊岭│中南大学湘雅医院
2023/05/18 播放（44652）
"女性晚上睡眠不好、多梦有很多种原因，具体分析如下：1、精神压力过大，在白天中受到了太大的刺激或者长久的压迫，会反映到睡梦中，出现睡眠质量差、多梦的现象，需要好好放松心情，进行...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2023/01/26 收听(86934)
"一直睡眠不好跟环境的因素可能有关系，先是环境过于吵闹、太干、太湿及温度太高、太低，都会引起一直睡眠不好，还有自身的情绪因素，情绪因素会造成晚上过于兴奋或者对事情耿耿不忘，而引...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/04/04 收听(82860)
