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"睡眠不好总是醒，考虑是睡眠障碍的一种，可能是因为患者白天的生活压力太大、精神比较紧张或者患者频繁倒夜班的工作，导致生物钟紊乱，就表现为半夜总是醒，还有睡眠不好的情形。有一部分...
杨立平│大庆市中医医院
2023/12/16 收听(34802)
01:37
睡眠不好夜里总醒属于早醒，也就是睡眠维持困难，正常人一般一晚上起来1-2次，如果夜间起来的次数在2次以上，甚至7-8次，或者十几次，就会严重影响睡眠，也就是睡眠维持困难。...
刘春岭│郑州大学第二附属医院
2023/04/14 播放（30349）
"导致患者的睡眠质量不好，原因有很多的方面，比如与患者精神因素、心理因素、压力大，都有一定的关系。还有些老年人晚上起夜比较频繁，也会导致患者休息不好、睡眠差，要针对尿频进行治疗...
杨立平│大庆市中医医院
2023/03/01 收听(54566)
"患者睡眠不好，半夜老是醒原因有很多的方面，主要是与患者的精神、心理因素关系比较大。当患者长期的处于精神紧张、压力状态比较大的情况下，就容易导致神经衰弱问题，就容易出现入睡困难...
杨立平│大庆市中医医院
2023/02/24 收听(81346)
存在睡眠不好老是醒考虑是失眠，根据不用情况需要给予不同处理，措施有：第一、如果是短期内出现且有特殊诱发因素，比如改变睡眠环境或者生气等情况，建议调整自己的心理，减少环境或者特殊...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/11/22 收听(94598)
睡眠质量差影响脑动脉的血液供应，长期睡眠质量差可以引起脑缺氧、神经衰弱等疾病。影响睡眠质量的原因大多数与心理活动有关，如平时工作竞争压力过大、过于劳累、精神过于紧张、情绪不稳定...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2023/04/13 收听(78074)
"睡眠质量不佳，睡觉的时候经常容易醒来，并且容易做梦，很可能是因为患者本身情绪低落，或者精神压力过大引起的，这些都会造成植物神经紊乱，从而影响到正常的睡眠质量。如果患者过分关心...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/06/03 收听(59870)
"睡眠不好半夜总是醒，可能是抑郁症引起，也可能是神经衰弱，也可见于更年期。抑郁症是一种精神障碍性疾病，患者表现为对任何事物不感兴趣、情绪低落、自我评价能力降低、对生活缺乏信心，...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2023/02/03 收听(48546)
"睡眠不好半夜总醒和有些人的生活习惯有关，有些人在睡觉前爱胡思乱想，有些人工作压力大，导致大脑过度的兴奋，会影响患者的睡眠质量，也就爱做梦、易醒。有些人睡眠前可能喝咖啡、浓茶等...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2023/01/03 收听(13482)
"导致患者晚上睡眠不好，老是做梦，主要是因为以下几方面的原因：第一方面，与患者不良的生活方式有关，比如说经常的熬夜，在睡前的时候饮用浓茶、浓咖啡，看比较刺激的影视剧，导致大脑皮...
杨立平│大庆市中医医院
2023/11/04 收听(70018)
"患者晚上睡眠质量不好的原因有很多，最主要的还是有以下几方面：1、可能是与神经衰弱有关，这一类的患者平时活动比较少，情绪紧张、焦虑，神经功能衰弱，患者会在夜间的时候做梦比较多，...
杨立平│大庆市中医医院
2023/01/20 收听(53312)
02:04
睡眠较差出虚汗是常见一种临床现象，一般是由于体质虚弱引起，可以单独出现或发生于多种疾病过程中。常见原因如下所示： 1、儿童：出现入睡后出汗不止或身体冰凉，常见...
周辉│中国中医科学院广安门医院南区
2023/05/17 播放（62316）
"出现这种晚上睡眠不好、多梦症状，可能是由于自己身体内缺乏营养导致的，平时注意多吃富含高蛋白的食物，尽量不要偏食、挑食。当然，也有可能是自己白天太过于劳累引起的，平时注意多休息...
陈瑜│湖北省第三人民医院
2023/01/16 收听(73096)
"女性患者晚上睡眠不好主要表现为入睡困难、早醒、多梦、醒后再入睡困难，引起这种原因的主要因素有以下几点：第一、睡眠习惯不良，有的患者晚上喜欢玩手机、看电视，导致生物钟遭到破坏，...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2023/09/27 收听(97194)
睡眠不好、半夜容易醒，可能与经常的胡思乱想、压力比较大、室内温度过高、环境不安静、心脏疾病、肺部疾病导致的呼吸困难、憋醒有关。白天可以做瑜伽、体操、太极拳等，有利于放松身心的运...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2023/08/02 收听(39800)
01:37
睡眠不好、容易醒的原因有很多，具体如下： 1、生理性原因：比如压力大、多虑、用脑过度、受到负面刺激等，经过调整很快就容易恢复； 2、环境原因：比如...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/04/06 播放（63180）
"晚上睡眠不好有可能是入睡困难，也有可能是多梦，或者早醒，醒后难以入睡，根据不同的情况可以使用不同药物治疗：1、如果以入睡困难为主，可以使用非苯二氮卓类的新型安眠药，比如右佐匹...
唐黎黎│安徽医科大学第二附属医院
2023/06/14 收听(71210)
02:55
晚上睡眠不好可以从外界和内部来找原因。外界原因比如部分人换了新睡眠环境，对新的环境不适应可以出现睡眠不好。另外睡眠环境比较乱、比较嘈杂、床不舒服，生活习惯发生改变会导致顽...
邵自强│中日友好医院
2023/06/11 播放（76206）
"晚上睡眠不好应当寻找睡眠质量下降的原因，并且对因治疗，在解决的时候应当采用以下几种方式：第一、如果是由于应激事件或者倒时差等等偶然的因素，引起的一过性睡眠不好，这个时候可以不...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/06/30 收听(43680)
"晚上睡眠不好，要查找引起睡眠不好的原因。临床上有一部分人是由于患有睡眠暂停呼吸综合征导致睡眠不好，可以辅助呼吸机，必要的时候还可以进行手术治疗。如果病人晚上睡眠不好，排除器质...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/02/08 收听(66710)
