睡着了很久还是很困，可能是睡眠质量欠佳，指的就是睡眠都是处在浅睡眠时期，而没有达到深睡眠的阶段。这样的情况下，虽然睡眠时间很长，但是睡眠质量欠佳，容易醒来并且做梦多，所以醒来的时候病人会觉得很困、很累，老是想睡觉的情况。
有可能存在病理的因素，就是睡眠打鼾，也就是出现睡眠呼吸暂停的情况。由于睡眠的时候上呼吸道不通畅，导致了睡眠呼吸暂停，进而引起了睡眠时期的低氧血症，而影响了睡眠的质量，在这个时候睡了很长的时间，依然有可能感觉很困乏、很累。另外，甲状腺功能减退有可能也导致困倦、无力的症状存在。
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有的人发现自己睡了很久起来还是很困，有这么一些原因： 1、睡眠质量：睡眠质量并不好，晚上虽然是躺在床上，但其实并没有睡着或是睡着了以后总是在做梦，大脑其实都还...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/07/12 播放（42758）
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睡了很久还是很困，往往表明睡眠质量不佳，可能睡眠中间总是醒，亦指睡眠维持困难，一晚上醒7-8次甚至十余次。另外，可能存在打鼾，亦称为睡眠呼吸暂停，可造成头脑缺氧，虽然看起...
刘春岭│郑州大学第二附属医院
2023/04/06 播放（76150）
02:03
睡了很久还是感觉很困，首先有以下几个方面： 1、睡眠时间不足：首先平时长期处于睡眠缺乏的状态，有长期睡眠不足，比如睡眠时间不够，每天都少于6个小时的睡眠，还有...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/17 播放（43193）
"睡眠时间充足，但依旧感觉困乏，可见于睡眠质量不高或发作性睡病。虽然睡眠充足，如睡眠八小时，但睡眠质量不高仍可出现困倦感，睡眠包括深睡眠、浅睡眠，如深睡眠过少、浅睡眠过多，常可...
曾湘豫│北京医院
2023/06/20 收听(92090)
01:42
睡眠时间较长但还是有困倦感，常见原因如下： 1、睡眠时间异常：若晚上11点之后入睡、早上10点之后起床，尽管睡眠时间较长，但缺乏深睡眠时间，同时无法保证良好睡...
彭华│上海长征医院
2023/06/03 播放（57604）
"睡了很久还是觉得很困、没有力气，这种现象最常见的原因是晚上的睡眠质量不高。虽然睡眠的时间够了，比如已经睡够了8个小时，但如果睡眠质量不高，仍然会觉得困倦。睡眠有深睡眠也有浅睡...
曾湘豫│北京医院
2023/09/01 收听(44606)
明明睡了很久还是很困，有很多种情况都会导致这样的情况出现。首先要看虽然睡了很久，但是睡眠质量是不是好的。睡这么长时间有可能都一直处于一种浅睡期，就是越睡越累，越睡越困的感觉。其...
瞿萍│安徽医科大学第二附属医院
2023/03/28 收听(91678)
"每天睡很久，但还是感到很困，需要排除睡眠呼吸暂停综合征的可能。睡眠呼吸暂停综合征可见于任何年龄，多数见于中年以后体重超重者，男性相对多于女性。最常见的表现是睡觉有鼾声，伴有呼...
王翀│南京鼓楼医院
2023/10/12 收听(69680)
01:43
女生睡了很久还困的原因，主要与以下几种情况有关： 一、生理性原因： 女性如果喜欢晚睡，如晚上12点以后，甚至凌晨2-3点才睡，就会造成睡眠障碍、睡...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/06 播放（42680）
01:45
明明睡了很久还是困，具体原因如下： 1、缺氧：出现上述情况比较常见的就是此类人群在晚上可能会出现打鼾的情况。打鼾是由于呼吸道阻塞导致身体晚上供氧明显不足，大脑...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/05/15 播放（37458）
01:48
很困很困就是睡不着，通常提示为入睡困难，常见原因如下： 1、睡眠卫生不良：比如在床上使用手机、看电视、读书、听音乐等，造成入睡困难等情况； 2、生...
彭华│上海长征医院
2023/08/06 播放（65076）
"很困很困就是睡不着，这种情况属于失眠，要分析一下是什么原因引起的失眠：第一种原因，看一下是不是睡眠的环境不好，卧室里面太嘈杂、光线太强或者温度不合适，比如太冷、太热等，都有可...
曾湘豫│北京医院
2023/02/10 收听(88472)
"总是犯困，根据是否有其他的临床表现，以及犯困的时长和临床症状的严重程度，需要做以下的判断：首先，是否出现体温过高，超过正常体温、鼻塞、感冒等症状，可能是由于体温过高所引起的犯...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/05/27 收听(77098)
01:36
老是很困常见于缺血、缺氧或供血不足，也可见于睡眠障碍疾病，具体如下： 1、缺血、缺氧或供血不足：如贫血、心肌缺血或心律失常等疾病造成脑部供血不足，出现困倦的情...
彭华│上海长征医院
2023/11/09 播放（25715）
" 引起犯困的原因有很多，常见的病因主要有以下几个方面：第一、生理性的因素，比如休息不好、熬夜、精神压力大、作息紊乱等因素皆可以引起上述症状，但这往往是一过性的，通过充分休...
刘耿峰│哈尔滨市第一医院
2023/12/23 收听(73062)
01:47
很困是一种症状，其原因具体如下： 1、脑血管病变：各种原因引起的脑供血不足，患者就会有很困的症状，所以对于有高血脂、高血压、动脉硬化、血小板增多症的患者，要关...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/08/02 播放（46483）
便血很久说明消化道的出血病灶经久不愈，呈持续性或反复性出血。柏油样便常是胃恶性肿瘤、消化性溃疡、胆胰疾病等引起的上消化道出血所致；暗红色血便常提示结肠肿瘤、结肠息肉；粘液脓血便...
徐彦玲│日照市中医医院
2023/02/28 收听(73592)
大便不成形可能与平素饮食不当、腹部受凉、遇到刺激因素，以及肠道自身有一些疾病，再有就是因为胃肠道的消化功能不好，所导致大便不成形。如果时间很久要看大便不成形是否有脓血黏液便，并...
赵严│上海市第十人民医院
2023/11/23 收听(74218)
01:43
睡了起来头晕的原因，主要是由于在床上平躺睡觉时，而迷走神经是处于一种兴奋状态。这个阶段，身体的血管扩张，同样脑部的血管也处于扩张状态，血流速度比较缓慢，脑部的血流量相对低...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/09/18 播放（38612）
导致患者每天都很困的原因，通常考虑一般因素，如之前过度的疲劳、过度熬夜、过度紧张都有可能导致后来产生每天都很困的现象，以及患者存在亚健康的状态而出现发困。还要考虑疾病因素引起的...
李洪莲│英德市人民医院
2023/03/29 收听(21408)
