腹胀不能吃什么食物

2023-09-26 18:30

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 腹胀不能吃什么食物
01:30

语音内容

腹胀不能吃以下食物:
1、含淀粉多的食物,比如板栗、土豆、红薯、南瓜,如果再吃不少肉,肠道内的细菌分解发酵后就会产生很多氨气和硫化氢,如果不能顺利的排出体外就会导致腹胀。
2、碳酸饮料,比如苏打水、可乐、雪碧,进入胃部就会产生很多二氧化碳气体,容易导致腹胀。
3、辛辣的食物,辣椒中的辣椒素会让神经兴奋会导致烧心,也会刺激到胃部就会导致腹胀。
4、油炸食物,比如炸鸡排、炸鸡柳、炸薯条,这些食物的脂肪含量特别高,不容易消化,吃多了容易导致腹胀。
5、奶制品,含有丰富的乳糖,如果对乳糖不耐受,吃了就会给肠胃带来的很大负担,容易导致腹胀。
6、豆类食品,比如豆腐、豆浆、豆腐皮等,氨基酸在胃部会与胃酸发生反应产生很多气体,容易引起消化不良导致腹胀。

分享:

67

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
谷阔的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved