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"安眠药服用久了以后会有一定的依赖性，无论是心理上还是身体上，都会有一定的依赖性，如果想要戒掉安眠药，建议患者服用其他的药物来改善睡眠，逐步的减量，比如可以就诊中医科，通过中医...
杨立平│大庆市中医医院
2023/01/05 收听(63960)
"长期服用安眠药后会出现明显的药物依赖性，及时采取措施可以有效戒掉安眠药。首先可以通过体育锻炼提高身体中的血液循环，从而改善颅脑部位的供血、供氧情况，进行体育锻炼不仅可以辅助性...
刘耿峰│哈尔滨市第一医院
2023/02/04 收听(88712)
"安眠药是治疗失眠的常用方法之一，但长时间应用方面要会出现药物依赖，出现停药困难，对出现药物依赖的患者，建议做到以下几个方面的内容：第一、精神放松，不要过度紧张，白天工作注意劳...
陈瑜│湖北省第三人民医院
2023/10/13 收听(28074)
"患者如果想要戒掉安眠药，一定要通过以下的方式进行：1、患者要应用其他的药物替代，逐步减少安眠药的用药剂量，比如根据中医医师的建议选择中成药物，调整脏腑的功能，改善患者的睡眠，...
杨立平│大庆市中医医院
2023/11/08 收听(22342)
"安眠药能戒掉吗？安眠药是可以戒掉的，当然戒掉安眠药，要看使用的时间跟个体的差异也有关系，有些人对安眠药比较敏感，比较容易吃上以后难以戒掉，有一些人相对就比较容易，戒掉安眠药有...
梁红│北京回龙观医院
2023/10/07 收听(14990)
安眠药长期应用会有成瘾性、依赖性。安眠药的这些副作用可以戒掉，需要一个过程，不能立马停用，立马停用会出现戒断症状。常见的戒断症状有焦虑、易怒、恶心、呕吐、心慌、手抖等，需要在原...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/02/16 收听(81592)
如果手淫的频率过高，出现了习惯性手淫，则会对生活以及健康产生负面影响，这时就需要采取适当运动、阅读书籍、参加集体活动等方法或措施来减少或暂时戒除习惯性手淫。那么，具体该怎么做才...
陈亮│北京大学第一医院
2023/03/18 阅读(4246)
02:11
戒掉毒瘾的治疗主要分成脱毒和预防复吸两个阶段，只有脱毒和预防复吸都成功，才能戒掉毒瘾。治疗方法如下： 1、传统治疗：包括强制戒毒、药物替代治疗和心理行为干预。...
易伟│武汉大学人民医院
2023/03/11 播放（73142）
02:29
又快又好戒掉母乳的标准，是不影响宝宝的生长发育和戒奶的时间尽量短。达到这两个目的，首先要有目的性、有计划性选择戒母乳，一般在戒母乳前的1个月，要逐渐减少母乳喂养的次数，同...
王少为│北京医院
2023/05/29 播放（25969）
戒掉手淫最快的方法是避免看黄色视频、黄色图片、黄色小说等。戒掉手淫最快的方法是在床头挂一张丑女照片，这样可以在看到丑女时产生厌恶、恶心的感觉，这样就不会手淫。除此之外，如果是育...
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/01/01 收听(15118)
"戒掉手淫的方法有很多，一定要提高认识，尤其是意识到频繁手淫对自己的巨大危害，比如让自己身体虚弱、降低自己的身体素质，让自己头晕、头痛、耳鸣、腰酸背痛等等，所以一定要积极主动的...
罗国帅│天津市安定医院
2023/12/05 收听(34212)
长期口服安眠药，会带来一定程度的依赖，当安眠药停药，一定要循序渐进的来停药。临床上常采用的方法是替代疗法，建议减到半片，再加上其他的药物，比如一些中成药，像甜梦胶囊、百乐眠胶囊...
杨立平│大庆市中医医院
2023/04/14 收听(37184)
01:50
安眠药临床上比较常见的包括苯二氮䓬类镇静催眠药和巴比妥类镇静催眠药，服用大量安眠药处理方法包括如下几点： 1、洗胃：口服镇静催眠药中毒的患者，早期可用1:50...
郭峰│中国医科大学附属盛京医院
2023/04/07 播放（34826）
"想要戒掉安眠药，可以使用以下几个方法：第一、逐渐减少安眠药的剂量，因为在用药的过程当中，大脑会对安眠药产生一定的依赖性。如果要想比较有效的戒掉安眠药，就不能突然断药，而是应当...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/11/20 收听(88102)
在男人们的世界中，打飞机，也叫手艺活，是能带来快感的一种正常的自慰方式。但是，过度手艺活也会带来一些危害，这个时候戒掉手艺活是任重而道远。怎么戒掉是关键，不妨可以尝试合理运动、...
王伟│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/01/30 阅读(3297)
一般来说，适度的自慰（一周1~2次）不需要彻底戒掉，只有当自慰无度，影响学习、生活和工作时，才需要戒掉。对于没有成瘾行为的自慰，我们可以通过分散注意力、消耗精力、减少不良的性刺...
熊云鹤│武汉大学人民医院
2023/02/28 阅读(1503)
"首先需要明确手淫是正常的性行为方式，无需戒除。手淫是指自行刺激性器官，而获得性快感，达到性高潮的行为，是正常的生理现象。但是由于传统的手淫有害论观点，很多人在进行手淫后有负罪...
韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/03/10 收听(58060)
02:27
戒掉烟瘾，是很多因素综合起作用。首先戒烟，最重要是本人要有动机，自己要想戒。 要知道烟草以后会造成问题，只要有意愿，加上周围人帮助一定有效，所以自己的动机非常...
李冰│北京大学第六医院
2023/05/05 播放（98282）
02:13
戒烟方法如下：
1、尼古丁代替：尼古丁替代药物达到替代或部分替代从烟草中获得的尼古丁，从而减轻尼古丁的戒断症状，如注意力不集中、焦虑、易怒、情绪低落等，疗程一般持...
杨俊│湖南省脑科医院
2023/12/05 播放（83272）
"戒掉手淫的方法有：第一、要有毅力；第二、找到自己的另一半；第三、坚持锻炼身体。手淫是男性自我宣泄的一种方式，通过手淫可以及时宣泄性方面的压力，能够调整情绪。频繁的手淫对男性的...
牛颜良│哈尔滨市第一医院
2023/05/05 收听(58704)
