凤梨糖尿病人能吃吗

2023-01-08 04:38

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凤梨的含糖量在10%上下,其酸甜可口、营养价值高,糖尿病患者是可以食用的。血糖控制不好则不建议患者吃凤梨,血糖控制在正常范围则可以吃凤梨。
凤梨属于低含糖量的水果,除了可以吃凤梨以外,糖尿病患者还可以吃苹果、梨、草莓、杨梅、猕猴桃、百香果、火龙果、柚子、橙子、橘子、西瓜。
吃的量是小苹果、小梨、猕猴桃、百香果吃一个,大的水果吃半个,火龙果吃三之一,吃的时间是在两餐之间,不要随餐就吃,以免引起血糖的升高。
这就是糖尿病患者吃凤梨和吃水果的原则,凤梨每次可以吃一小块。

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