两边脖子疼是怎么回事

2023-08-12 04:12

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两边脖子疼,产生的原因主要如下:
1、颈背肌的劳损,颈背肌的筋膜炎;
2、由于颈椎的生理曲度不好,颈椎反曲而形成的轴性颈椎病的症状;
3、属于肌肉的损伤,长时间的低头造成的炎症反应,总之颈椎后面两个筋疼就是肌肉的炎症。
治疗要根据病因治疗,如果是轴性颈椎病,治疗起来比较困难,时间需要很长,首先要注意平时少低头,尽量仰头,同时加强颈背肌的功能锻炼,这是最根本的治疗方法,对症治疗口服药物只是缓解症状。锻炼方法包括小燕飞、平板支撑、三点支撑或者五点支撑等,平时生活当中有时间也可以进行游泳。另外如果是由于颈肌劳损、颈背肌筋膜炎引起,平时要注意诱发它的因素,比如不能常低头,避免着凉、风吹等,同时可以进行对症治疗,慢慢的逐渐过渡到正常即可。

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