脖子两边一动就痛，最多见的原因就是颈部肌肉劳损。可能是由于长时间低头伏案工作、经常低头玩手机，都容易引起颈部肌肉发生劳损，颈部的肌肉就会出现痉挛、疼痛，颈部会出现僵硬感，同时还会伴有颈部的活动受限。
要注意避免不良的生活习惯，要注意坐姿，避免经常低头伏案工作。另外，可以使用常规的消炎去痛药物来缓解颈部疼痛，可以使用肌肉松弛药物来松弛颈部肌肉，改善颈部僵硬感。还可以进行颈部的功能锻炼，可以做颈椎的伸展运动，也可以做飞燕式的动作，来改善颈部疼痛。
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"脖子两边一动就疼主要还是颈背肌筋膜炎的表现，颈背肌筋膜炎的发生机制主要是由于长期的低头、长期的工作，肌肉受到长期的牵拉而引起。产生症状之后会出现剧烈的疼痛，尤其是左右旋转或者...
孙英飞│中日友好医院
2023/04/03 收听(41490)
"脖子一动就疼可能是颈椎病引起的，所以这种情况要去医院拍颈椎的X线片或者是CT，甚至核磁共振检查：1、如果是颈椎病导致的，需要考虑综合治疗，早期疼痛厉害可以口服消炎止痛的药物对...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/07/07 收听(47836)
01:44
脖子一动就疼，主要是由于颈背筋膜炎、颈椎病、颈肌肉痉挛造成颈椎活动时出现疼痛，使颈椎的活动受限。所以患者一定要注意软组织痉挛的情况，避免软组织的疾病、劳损，造成颈椎结构出...
纪泉│北京医院
2023/05/28 播放（55610）
01:38
颈部运动出现疼痛即落枕，如晨起颈部严重疼痛、僵硬，落枕常见原因为颈椎小关节错位，即睡姿欠佳或枕头位置放置错误导致。另外，天气变化忽冷忽热时，颈椎肌肉受到风寒，容易引起落枕...
赵文胜│杭州市红十字会医院
2023/04/19 播放（55946）
"脖子活动的时候疼痛不舒服，如果有外伤，可能是局部的地方有骨折，或者脱位，以及局部的肌肉韧带软组织损伤。如果没有明显的外伤，可能是落枕，也可能是颈椎病或者颈部其他的疾病。可以及...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/01/02 收听(21436)
"脖子两边疼，最常见的一种疾病是颈肩肌筋膜炎。颈肩肌筋膜炎是一种常见的颈部的软组织损伤，多见于中老年人，男性多于女性，好发于冬季、春季这两个季节。筋膜炎的也叫纤维织炎，或者称肌...
何红英│解放军总医院第七医学中心
2023/12/03 收听(42158)
"两边脖子痛见于以下原因：1、如果是颈部两侧后方疼痛，首先要考虑是颈部肌肉劳损，常由于经常低头伏案工作或者低头玩手机，引起颈部肌肉无菌性炎症，会表现为颈部疼痛、酸胀，伴有颈部肌...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/07/25 收听(90690)
"两边脖子疼，产生的原因主要如下：1、颈背肌的劳损，颈背肌的筋膜炎；2、由于颈椎的生理曲度不好，颈椎反曲而形成的轴性颈椎病的症状；3、属于肌肉的损伤，长时间的低头造成的炎症反应...
孙英飞│中日友好医院
2023/08/12 收听(44712)
脖子两边疼痛的原因有很多，诊断起来较复杂，需要详细询问病史，给予鉴别诊断。最常见的由于长期的工作劳累，或者是姿势不对引起的颈部肌肉的劳损，这种情况一般不需要特别处理，给予适当休...
王次保│枣庄矿业集团中心医院
2023/09/26 收听(61370)
"身体颈部两侧就是甲状腺的位置，但甲状腺结节多数情况没有症状。如果出现甲状腺肿大，并且还有疼痛、发热、怕冷，多考虑为甲状腺炎。同时要回想最近是否有受凉、剧烈运动损伤颈部的肌肉、...
张晶晶│中国人民解放军火箭军总医院
2023/10/24 收听(33272)
"右侧脖子一动就疼，常见原因是局部型颈椎病，临床表现为颈部活动受限、颈部肌肉僵硬、颈部呈被动体位，其病因有以下几点：第一、颈部肌肉发生损伤，而产生颈部肌肉痉挛、疼痛症状；第二、...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/08/09 收听(28664)
"患者右侧脖子一动就疼，常见以下几种原因：第一、肌肉拉伤：在剧烈运动的过程中，容易发生颈部肌肉一侧的拉伤，病人会表现为活动时右侧颈部疼痛的临床症状，同时会伴有局部肌肉僵硬、颈椎...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/12/16 收听(58048)
"如果脖子出现一动就疼的情况，需要看一下具体的原因，然后再确定相应的治疗方案，出现脖子一动就疼，有可能是落枕引起的，这种情况多见于晚上睡觉的时候，枕头过低或者是长时间处于一种不...
何立伟│哈尔滨市第一医院
2023/08/09 收听(24476)
"病人出现一动脖子就疼的现象，可能是由于病人颈部一个姿势保持时间过长，或者在睡觉时颈部肌肉着凉，出现局部的肌肉气滞血瘀、运行不畅而产生疼痛。出现这种情况，在治疗时首先可以给予病...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/04 收听(59702)
"脖子突然扭了一动就疼，可以采取如下的处理措施：第一、患者需要马上采取制动。在这个时候绝对不能够继续的去扭动颈部，此时可以使用一个颈托将颈部固定起来。如果家里没有，也可以找一个...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/10/10 收听(98910)
"脖子活动有疼痛，在临床上考虑颈部肌肉损伤和颈椎病两方面的原因导致。颈部肌肉损伤，由于长时间低头看手机、学习和工作都是可以导致颈部的肌肉和筋膜受到损伤后引起无菌性炎症，颈部活动...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/03/26 收听(94672)
脖子两边筋疼，实际上颈椎两边有前、中、后斜角肌，后方有斜方肌，脖子两边疼都指颈椎后方的斜方肌发生肌筋膜炎，导致两边的筋疼痛，两边筋疼多见于肌筋膜炎，软组织损伤比较多见。但是两边...
张道俭│北京大学第一医院
2023/01/18 收听(73482)
"实际上脖子两边的筋疼又称颈部两侧肌肉的疼痛，这种疼痛还是比较常见的，根据原因主要分为：第一、颈部肌肉的劳损和损伤，一般多见于伏案工作、长期低头、看电脑、低头看手机等，姿势不良...
李宏│北京大学第一医院
2023/10/29 收听(78122)
"平时所说的脖子两边的筋疼，大部分是两边的肌肉疼的意思。因为常说筋，其实没有筋的。肌肉的疼痛是这样的，可能是急性的肌肉拉伤，或者慢性的肌肉损伤、神经损伤造成的。如果急性的肌肉损...
陆轶民│浙江大学医学院附属第一医院
2023/07/09 收听(19644)
脖子两边出现筋疼一般考虑可能是颈部肌肉出现了劳损。出现肌肉劳损的主要原因就是长期久坐，比如长时间办公或者低头玩手机等等，因为保持一个姿势太久会使脖子两边肌肉僵硬、局部缺血，出现...
李振凯│中国人民解放军火箭军总医院
2023/11/27 收听(81356)
