跑步肚子疼是为什么

2023-08-05 11:48

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跑步肚子疼,是由于肠痉挛引起的,当人体剧烈活动的时候,骨骼肌以及四肢的肌肉会消耗人体大部分养分和血液供应,这个时候会导致腹腔内器官出现一过性的缺血缺氧,表现为肠道蠕动的增加、肠道痉挛,就会出现腹部疼痛,疼痛的位置在下腹部,可以偏左,也可以偏右,休息之后可以缓解。在跑步出现肚子疼痛的时候,应当立即停止活动,要休息,可以用手按摩腹部,促使腹腔内的胃肠道血液恢复供应,这样疼痛就可以慢慢的好转。

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