肚子疼又称腹痛，跑步是多数人进行日常锻炼的方式，无论是对运动系统，或是对全身其他系统，均有一定益处。但餐后如果胃内未充分排空或胃内充盈状态下跑步，可能引起腹痛。餐后立即运动或跑步可能会引起交感神经兴奋，从而对胃肠道产生较大影响。交感神经兴奋后血液会从胃肠道流向外周，使得胃肠道处于轻度缺血状态。

因此，建议患者餐后不宜立即进行剧烈运动或跑步，否则可能引起腹胀、腹痛，甚至部分患者还会出现恶心、呕吐等症状，长此以往会导致胃肠动力的慢性疾病，出现胃肠动力紊乱、功能性消化不良、胃食管反流病等。