血糖高可以吃馒头，没有问题。糖尿病患者的饮食指导原则为限量不忌口，因此患者可以吃馒头，但是要注意控制量。如果一次性进食过多的碳水化合物，会导致血糖上升的非常快。所以每一顿的主食量尽量不要超过二两，也就是100g。
另外，推荐患者吃全麦馒头或者杂粮馒头，这样不但让血糖上升的缓慢一些，而且它的营养比较丰富，对糖尿病患者有利。主要就是尽量控制量，尽量降低升糖指数，还有就是注意要监测餐后血糖。
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血糖高能否吃馒头也是因人而异。人体每天的进食量对于糖尿病患者而言，需要兼顾碳水化合物、蛋白质、脂肪、水、无机盐、维生素等几个方面。而按照糖尿病的饮食比例，一天主食量中碳水...
林萱│华润武钢总医院
2023/08/27 播放（77498）
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血糖高可以吃馒头，当血糖高到一定程度就是糖尿病，比如空腹血糖≥7.0mmol/L、餐后2h血糖≥11.1mmol/L，就可以诊断为糖尿病。如果只有一次空腹血糖≥7.0mm...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/10/10 播放（25893）
血糖高的患者可以吃馒头，包括米饭、包子、饺子都可以吃，但是要根据自己体力活动的情况、血糖的情况来严格定量，不能吃的太多。血糖高的患者吃馒头有一定的作用：第一、馒头富含碳水化合物...
李超林│烟台毓璜顶医院
2023/11/17 收听(55930)
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血糖高的患者可以吃馒头，馒头是一种淀粉类食物。血糖高的患者不能进食加糖、蜂蜜或奶油等成分的馒头，添加这些成分的馒头可能会提高热量，不推荐血糖高的人食用。血糖高的人最好吃北...
杨丽│湖南省人民医院
2023/11/26 播放（73208）
"拔牙第一天可以吃馒头，拔完牙后两个小时就可以吃饭，可以吃温软、稀凉的食物。拔完牙后吃什么东西不是很重要，而是吃完东西之后需要及时清理口腔，以防止食物碎屑进入拔牙窝，影响伤口愈...
焦连龙│濮阳市人民医院
2023/05/14 收听(84564)
"糖尿病患者血糖高，可以主食选择面条或馒头，关键在适度适量。糖尿病患者是由于遗传或环境的因素，造成胰岛的β细胞合成分泌胰岛素减少或相对不足胰岛素抵抗，血中的糖不能变成能量，这样...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/11/12 收听(24212)
"血糖高是可以吃面条和馒头的，血糖高到一定程度就是糖尿病患者。如果空腹血糖≥7.0mmol\/L，餐后两小时血糖数值≥11.1mmol\/L，就可以诊断为糖尿病。糖尿病患者的饮...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/08/01 收听(72438)
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血糖高时可以吃西红柿，因为西红柿的主要成分是水分、矿物质以及维生素，还有一定量的粗纤维，淀粉、蛋白质和脂肪的含量较少。因此吃了西红柿以后不会给身体提供太多能量，身体能量摄...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/04/16 播放（84592）
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血糖高的患者可以适当吃胡萝卜，但是也不能吃得太多。胡萝卜含植物粗纤维比较多，以及含有少量的淀粉，吃起来有一点甜，但是吃了以后不会显著增加血糖，但是如果吃得过多，有可能会导...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/07/12 播放（81814）
"血糖高的患者是可以吃南瓜的，因为除了含有大量的纤维之外，它还有一定的果胶，具有延缓葡萄糖吸收的作用，所以糖尿病患者吃了以后，可以防止餐后血糖的升高，吃适当的南瓜对糖尿病患者是...
李超林│烟台毓璜顶医院
2023/10/12 收听(34930)
"糖尿病人能不能吃土豆，这个问题的答案是肯定的，可以吃。土豆和地瓜等薯类与米饭、面粉等谷物合称为谷薯类，在我们的饮食构成当中，可以作为主食部分，也就是说土豆是可以当做主食来食用...
张鹏│朝阳市第二医院
2023/10/02 收听(49604)
"血糖高是尽量不要吃苹果的，虽然苹果是相对含糖量比较低的水果，但是血糖没有控制好吃苹果照样会引起血糖明显的升高，糖尿病患者一辈子不能吃水果其实不是的。当血糖控制在比较达标状态下...
李超林│烟台毓璜顶医院
2023/05/12 收听(92978)
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血糖高的患者可以食用人参果。人参果的含糖量并不高，通常人参果的含糖量在10%左右，所以对于血糖高的患者可以选择在两餐之间少量吃人参果，这样并不会引起血糖的波动，但是要控制...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/07/28 播放（47580）
"糖尿病患者血糖高可以适量吃韭菜，新鲜的蔬菜韭菜含有三件宝：丰富的维生素、膳食纤维和矿物质。韭菜当中的膳食纤维可以增加饱腹感，减轻饥饿感，有利于糖尿病患者控制饮食。另外，韭菜当...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/09/30 收听(16142)
"血糖高的患者在平常不可以吃蜂蜜，蜂蜜里面含有糖分比较多，而且其他的营养成分非常有限，所以蜂蜜可以使糖尿病的患者血糖明显升高。其实喝蜂蜜水和喝糖水是一样的，产生的效果都是可以使...
于姗│聊城市第二人民医院
2023/08/30 收听(24400)
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在血糖控制在理想范围时可以进食水果，但是进食有一定要求，首先不能和饭同时摄入，这样会增加热量摄入，影响血糖控制。其次每次进食水果量不能太大，如吃苹果只能吃半个或1/4个。...
李慧│北京医院
2023/04/05 播放（70444）
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血糖高是否能吃辣椒，如果从辣椒的营养组织上来说，可以吃。辣椒里主要含量是维生素C，应该是目前所有的蔬菜类维生素C含量最高的，所以这个总量的维生素C，对于血糖高或者糖尿病的...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/07/03 播放（25532）
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在血糖高时不建议过多地食用蚕豆，可以食用一点，并且不要食用油炸的蚕豆，要食用新鲜的蚕豆。在血糖高时食用蚕豆等食物，有可能会导致血糖进一步增高，因为蚕豆的淀粉含量较多，若食...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/05/12 播放（37815）
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南瓜是日常生活中接触比较多的蔬菜类食物，血糖高时可以食用南瓜，因为含有丰富营养元素，可以保证日常需求。但是食用南瓜时，同样要提高警惕，由于南瓜属于植物根茎类食物，此类食物...
史晓阳│河南省人民医院
2023/02/02 播放（68276）
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血糖高通常指糖尿病患者，对于血糖高的患者不建议选用含有热量比较高的水果食用，榴莲属于含热量比较高的水果，但是在血糖控制良好的情况下，可以少量食用。对于糖尿病的饮食控制，应...
潘永源│首都医科大学宣武医院
2023/05/05 播放（67562）
