孕晚期可以吃鹅蛋，而且没有时间限制，也没有个数限制，每天吃一个是可以的。鹅蛋含有丰富的蛋白质，含有丰富的钙、铁、磷等微量元素，对胎儿生长发育有利。
鹅蛋含有的胆固醇多一些，所以如果妈妈有高胆固醇血症等异常情况，要少吃鹅蛋，但这种情况比较少见。
绝大部分妈妈可以吃鹅蛋，而且可以多吃。孕期要注意营养的均衡，要多吃含蛋白质、含钙铁等微量元素多的食物，包括各种肉类、各种蛋类，也要多吃青菜。
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"孕晚期吃鹅蛋有什么好处？孕妇是可以适量的吃一些鹅蛋的。鹅蛋中含有丰富的营养成分，比如蛋白质、脂肪、矿物质和维生素。鹅蛋中含有的蛋白质最多，最主要的是蛋白质中的卵蛋白和蛋黄中的...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/03/01 收听(27842)
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孕晚期由于胎儿生长发育的需求，需要孕妇摄入较多的优质蛋白质，鹅蛋的优质蛋白质含量比较高，因此在孕晚期适当吃鹅蛋，可以补充优质蛋白质，还可以补充微量元素、矿物质，具有较大的...
高珊│中日友好医院
2023/08/25 播放（35670）
"在整个妊娠晚期都可以吃鹅蛋，没有最佳时间和不适时间之说，可以每天吃一个。鹅蛋的营养非常丰富，有优质的蛋白质以及其它的微量元素和维生素等、等，通过获取这样的优质蛋白质就可以给孕...
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/07/08 收听(63218)
"在中国民间有一种说法，就是在怀孕晚期可以通过吃鹅蛋去胎毒，很多孕妇就会询问多少周开始吃鹅蛋以及吃多少，需要明确以下几点：第一、胎毒这种东西是不存在的，在现代医学体系当中并没有...
张露│山东省立医院
2023/10/25 收听(68474)
"通常可以选择孕中期适当吃鹅蛋，相对来说效果较好。鹅蛋可提供充足的蛋白质，有利于胚胎发育，鹅蛋中的卵磷脂亦有利于胎儿神经系统的发育，因此怀孕中期食用鹅蛋相对效果最佳。孕中期的女...
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/01/05 收听(18408)
"如果孕妇有吃鹅蛋的喜好，可以1天吃1个，然后根据自身状态随时调整。鹅蛋含有丰富的营养，其中含有卵磷脂以及丰富的钙质，可以祛湿除寒，促进胎儿大脑发育。女性怀孕后食用鹅蛋还可以起...
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/01/07 收听(76748)
"并不存在孕后期需要多久吃一个鹅蛋的说法，如果在怀孕之前有吃过鹅蛋的经历或者当地喜欢吃鹅蛋，可以每一个星期吃一个鹅蛋；如果之前没有吃过鹅蛋，在孕期不建议吃鹅蛋。在中国民间有一种...
张露│山东省立医院
2023/03/22 收听(19064)
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鹿志霞│济南市中西医结合医院
2024/04/28 播放（48240）
"鹅蛋中含有丰富的营养成分，像蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等等。鹅蛋当中的脂肪大部分都集中在蛋黄内，有比较多的磷脂，其中一半是卵磷脂，这些成分对脑和神经组织的发育有非常重要的作...
王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/12/15 收听(89020)
01:48
对于癌症病人，尤其是晚期癌症病人，鹅蛋最好的食用方法是白水煮蛋，白水煮蛋能保留住鹅蛋的营养，有利于身体吸收营养物质，促进身体康复。 如果是消化道的癌症病人，或...
邓立力│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/07/21 播放（87850）
在我国民间有一种说法，就是认为吃鹅蛋有去胎毒的作用，所以很多孕妇在孕期都会适当吃鹅蛋，这样能够起到一定作用。其实这种想法是不正确的，在孕期没有所谓的胎毒需要排出，只要能够正常的...
张露│山东省立医院
2023/09/16 收听(74774)
"鹅蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪，还有各种维生素，营养非常丰富，最主要的是还含有卵磷脂。吃鹅蛋可以提高身体的抵抗力和免疫力，同时起到抗衰老的作用。对于女性因为鹅蛋中含有丰富的卵磷...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/06/26 收听(91972)
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吃鹅蛋的好处如下： 1、美容养颜：鹅蛋当中含有的脂溶性维生素A，能够防止皮肤黏膜过度角化，因此适当地吃鹅蛋，能够让皮肤变得更加红润、细腻、白皙和富...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/23 播放（69284）
鹅蛋属于蛋类，而且是水禽蛋，营养丰富适合孕期的妈妈食用。在烹调的过程当中，除了B族维生素会有损失，其他的营养素损失不大，推荐的食用方法是直接煮熟吃或者蒸水蛋吃，在煮熟的情况下，...
俞奇│中山市博爱医院
2023/05/05 收听(61010)
"孕妇在怀孕期间，是可以吃鹅蛋的，鹅蛋的营养价值要比鸡蛋更高一些，可以煮着吃、炒着吃，蒸蛋羹都可以，营养价值会比较高。因为鹅蛋中有一种叫卵磷脂的物质，能够帮助消化，并且鹅蛋中还...
华正辉│朝阳市第二医院
2023/05/07 收听(40700)
一般怀孕孕妇，怀孕33周以后就可以多吃一些鹅蛋，七天最多吃三次就可以了。如果吃得太多是吸收不了，而且鹅蛋属于凉性的食物，里面含碱量比较大，吃多了会造成内脏的损伤和胃肠功能的紊乱...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/09/09 收听(12492)
"孕妇适当的食用鹅蛋对身体是十分有益的，尤其是在孕8个月左右时适当的食用鹅蛋能够去胎毒。孕妇在怀孕的中晚期需要适当增加优质蛋白质的摄入，比如鱼、禽、蛋、瘦肉等，这都是优质蛋白质...
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/03/28 收听(93726)
"孕妇是可以适量吃鹅蛋的。鹅蛋中含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、矿物质和维生素。鹅蛋中含有的蛋白质最多，最主要的是蛋白质中的卵蛋白和蛋黄中的卵黄磷蛋白。蛋白质中有人体所必需...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/10/23 收听(97924)
01:44
减肥可以吃鹅蛋，肥胖并不是因为吃鹅蛋所造成，在减肥过程当中适当吃鹅蛋，其实对于提高减肥效果有帮助。因为鹅蛋当中富含有丰富的优质蛋白，而优质蛋白质能为人体肌肉提供丰富原料。...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/12 播放（59632）
孕妇在整个怀孕期间随时都可以吃鹅蛋，鹅蛋营养价值丰富含有丰富的优质蛋白质、脂肪酸和各种微量元素比如钙、铁、锌等，而且含有丰富的维生素A等，孕妇食用后可以补充身体各种营养元素，有...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/09/25 收听(29528)
