出现腰疼的症状，如果症状比较严重，严重影响到患者正常的工作和生活，需要卧床休息，避免腰部的剧烈活动，避免久坐、久站，腰部注意保暖，避免受凉，可以使用腰围外固定，限制腰部的活动，避免疼痛症状的加重。
局部可以外用氟比洛芬巴布膏消炎镇痛，或者口服依托考昔、塞来昔布，或者双氯芬酸钠肠溶片等非甾体类的消炎镇痛药物辅助治疗，也可以通过局部的热敷、理疗、中药熏洗、超短波治疗，舒筋活血、缓解疼痛的症状。如果短期之内症状没有任何的改善，及时去正规医院就诊。
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腰痛本身原因有很多，有的腰痛是来源于腰背部的肌肉疲劳。我们所说肌筋膜炎或者骨关节增生退变，或者有背直神经这些细小的末梢神经引起的疼痛，这种往往可以通过物理治疗、药物治疗、功能锻...
于峥嵘│北京大学第一医院
2023/01/29 收听(94202)
"在临床上，治疗腰痛的办法有很多，但是首先要明确腰疼的病因。可以先拍摄一张腰椎的X光片或者是核磁共振片，来明确腰椎的病症。如果是由于腰椎间盘突出而导致腰痛，在治疗上，主要针对腰...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/09 收听(69888)
"腰痛由不同的原因所引起，治疗腰痛也要根据不同的致病原因采取保守或手术的方法进行，引起腰部疼痛最常见的原因如下：第一、肌纤维织炎，由于劳累、某一姿势时间太长等因素影响，可以使腰...
吴涛│河北医科大学第三医院
2023/11/09 收听(31206)
腰痛的原因很多，比如退变原因引起的腰扭伤、着凉、椎间盘突出、椎管狭窄，然后还有畸形也可以导致腰疼，脊柱骨折、脊柱肿瘤、脊柱炎症都可以导致腰痛，所以不同的腰痛要对因治疗。当然对症...
张西峰│北京清华长庚医院
2023/04/25 收听(39698)
02:24
腰疼的治疗方法分两类，一种是保守治疗包括非常熟悉的热敷、理疗、针灸、按摩、推拿以及正骨等方法。还有一种是手术治疗，有各种各样的微创手术以及开放性的传统手术等。
陈增淦│复旦大学附属中山医院
2023/11/15 播放（27331）
01:38
建议腰疼一定要明确诊断才能进行有效的治疗，如肌筋膜炎、腰肌劳损导致的腰部疼痛，建议到康复科进行物理因子的治疗，比如声、光、电的治疗，效果非常有效，非常绿色而且并无副作用。...
陈亚平│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/02/02 播放（83208）
出现腰疼的症状，如果是由于腰椎间盘突出或者是腰肌劳损而导致的疼痛，可以选择适当的热敷处理，具有活血化瘀、消炎镇痛的作用。同时搭配上理疗，或者外用氟比洛芬巴布膏进行辅助治疗，卧床...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/05/13 收听(45166)
"腰疼，建议去医院做腰椎X线片或腰椎MR检查，排除椎间盘突出或者骨质增生导致坐骨神经痛的可能。是否睡弹簧床垫，如果是，建议睡硬板床。可以牵引、理疗、红外线、推拿、按摩治疗，一定...
马成海│河北省沧州中西医结合医院
2023/09/17 收听(10748)
"腰疼的原因很多，它的治疗第一步就应该明确腰疼的原因，如果腰疼是由于某些器质性疾病引起来的，如腰椎间盘突出症、腰椎肿瘤、腰椎结核、腰椎的感染等等。对于这类疾病引起的腰疼就应该进...
康辉│中国人民解放军中部战区总医院
2023/06/30 收听(99658)
"如果出现腰部疼痛的症状，一般有两种原因可能会引起腰部疼痛。第一、有可能是由于腰椎间盘突出或者腰椎间盘膨出，刺激窦椎神经，从而引起的腰部疼痛，可以进行腰椎的核磁共振检查，如果明...
武明明│黑龙江省森工总医院
2023/08/24 收听(54980)
出现腰疼的症状，首先避免腰部的剧烈活动，避免长时间的弯腰、坐立、劳作，避免弯腰搬重物，避免久站，避免不正确的扭腰，注意保暖，避免受凉。如果疼痛的厉害，可以外用消炎镇痛的膏药，如...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/05/04 收听(22018)
老年患者出现腰痛，在临床上非常常见，是由于脊柱退化引起，包括腰痛和颈椎疼痛都有可能会出现。患者在出现腰痛之后，建议先到医院拍摄腰椎的X光或者腰椎间盘CT来确诊。由于老年人和年轻...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/09/29 收听(15852)
"受凉导致腰疼的症状出现，首先脱离阴冷的环境，注意保暖，避免受凉。如果症状比较严重，卧床休息，避免负重、剧烈活动、长时间的弯腰劳作，给予局部的热敷、理疗或者中药熏洗进行腰部肌肉...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/07/22 收听(20970)
"治疗腰疼最快的方法往往是联合治疗，也就是结合消除病因、对症治疗等各方面一起开展进行治疗。消除病因就是避免长时间的伏案工作、经常弯腰劳作，要改善不良的生活习惯和工作习惯，晚上睡...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/01/18 收听(21980)
"老年人腰部疼痛的最好治疗方法是综合治疗，其主要包括以下几个方面：第一、基础性治疗，是卧床休息，无论是什么情况引起的腰部疼痛，卧床休息均是比较好的治疗方法，能够减轻局部压力，缓...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/10/13 收听(69744)
一般久坐超过一个小时以上，像电脑工作者可能1天需要连续3、4个小时，6、7个小时。因此久坐腰疼的治疗方法，避免久坐。如何避免久坐，45分钟到1个小时的时候，起立远眺，活动腰部，...
关景涛│佳木斯大学附属口腔医院
2023/06/12 收听(44820)
"治疗腰部疼痛的锻炼方法，主要包括以下几方面：一、猫式伸展运动：患者保持跪姿，双手掌撑地，做猫式伸展，使腰部肌肉得到充分的拉伸。经过详细的猫式伸展锻炼后，会使腰部疼痛症状逐渐得...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/12/04 收听(73372)
"治疗腰痛最好的办法，还要根据产生的原因，如果是腰椎肌肉、腰肌劳损、腰背肌筋膜炎等软组织的腰痛，最好的办法就是卧床休息，局部热敷，局部外用药物。如果是由腰椎间盘退变引起的腰痛，...
孙英飞│中日友好医院
2023/01/25 收听(79602)
"受凉出现腰疼，首先一定要积极进行病因治疗。避免过度受凉，避免过多洗冷水澡，避免过度使用空调、风扇，在使用空调或者风扇的时候，温度避免太低，也不要对着腰部或者身体其他部位直吹。...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2023/12/06 收听(27790)
"女性患者表现为腰部疼痛，首先应该明确病因，选择相对应的治疗方案，常见的是泌尿系统的结石，并且活动之后会表现为腹部疼痛、腰部疼痛，伴有排尿疼痛以及出现排尿带血。超声可以明确诊断...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2023/04/05 收听(48218)
