湿气重可以分为寒湿证和湿热证，均会引起腰疼。寒湿证引起的腰疼，主要表现为腰部寒痛、怕冷、转身不利，遇寒疼痛加重，可以通过甘姜苓术汤加减，可以起到散寒祛湿、温经活血的作用。
湿热证引起的腰痛，以腰部胀痛为主要症状，遇热疼痛加重，阴天或环境潮湿的时候疼痛加重，表现为身体倦怠、小便短赤、尿不尽、舌苔黄腻。可以用四妙丸加减，能够起到清热利湿、舒筋止痛的作用。
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"湿气重会引发腰疼，常见情况如下：一、环境因素：久居寒冷潮湿的环境，或者所睡的床比较凉，日久寒湿之气就会侵袭于腰腹，再加上平时工作劳累，肾气不足就会出现腰腹受损，同时就会出现腰...
曲健│大庆市中医医院
2023/01/12 收听(93438)
"在临床上病人出现腰疼和湿气重有一定关系，因为如果病人长时间处在潮湿寒冷的环境，使腰部着凉就会影响腰部气血的正常运行，会出现局部的气滞血瘀、经络阻塞，病人会产生腰疼的表现。另外...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/15 收听(50894)
“风寒暑湿燥火”是中医认为的六大邪气，那么湿气也是一种邪气，邪气也可以分为外邪和内邪，这样不同的情况，它对我们人体治病是非常不好调理的，因为它也分外在因素，还有内在因素，所谓外...
黄欲晓│中国中医科学院西苑医院
2023/06/09 收听(92072)
01:38
湿气重处理措施如下： 1、运动：运动可以缓解压力，促进器官运行，加快湿气排出体外，如跑步、慢步走、游泳、瑜伽、太极、八段锦等运动有助于身体气血循环，加大水分代...
袁琳│山东省立第三医院
2023/12/06 播放（59670）
湿气重主要由以下几个方面引起：一、长期处于潮湿的环境，经常穿湿的衣服，长期从事水下工作者等，湿气很容易侵入身体，出现身体沉重、四肢乏力、肌肉酸胀或舌苔厚重等情况。二、饮食不规律...
马希贵│淮安市妇幼保健院
2023/06/03 收听(28796)
01:37
脾虚生湿，湿气的根源一定在于脾气不足。调理湿气最根本要避免出现耗伤脾气情况，目前大多数人从事重体力工作的情况已经非常少见。中医讲思虑伤脾，过多思考、过多忧虑，其实会耗伤脾...
赵迎盼│中国中医科学院西苑医院
2023/11/20 播放（88416）
01:50
湿气重是体质的表现，一般湿气重多半和脾胃有关。人体的津液从中医的角度说明，人体所有的气血津液都是来源于后天脾胃，如果脾胃的运化功能较好，水谷精微就会变成有用的气血津液运布...
冯淬灵│北京大学人民医院
2023/03/01 播放（58026）
01:33
风、寒、暑、湿、燥、火，是中医认为的六大邪气，湿气是其中的一种邪气，一般来讲，机体出现湿气重后较难调理。 引起湿气重的原因包括内因及外因，外因常见潮湿环境导致...
黄欲晓│中国中医科学院西苑医院
2023/12/05 播放（62350）
02:45
湿气重很容易导致身体出现各种疾病，如脾虚、消化不良、水肿、过敏、湿疹、脚气以及男科、妇科疾病，严重的还可以引发肿瘤。 湿气进入人体的关节可以与寒相遇，会形成寒...
景录先│北京中医药大学东直门医院
2023/07/31 播放（75874）
01:46
湿疹不一定是湿气重所致，从西医角度讲，湿疹是由内外多种致敏因素所诱发的变态反应性皮肤炎症。环境潮湿可能与湿疹的发生有关，比如在潮湿环境中可能一些过敏原，如真菌的孢子或尘螨...
吴剑波│武汉大学中南医院
2023/03/17 播放（71322）
"湿气重不能够喝酒。喝酒，无论是啤酒、白酒、黄酒、葡萄酒等，都会导致人体的湿气增加，对于病情没有好处。喝酒之后的主要症状就是口干、咽干，而且会出现排尿减少，使体内的水大量的在体...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/05/13 收听(35544)
01:53
湿气重会头疼。湿气是中医学特有名词，中医称为水湿，也属于中医的六淫邪气之一，头疼是人体在生活中经常会遇到的症状。按照中医理论，引起头疼的原因很多，体内有湿邪即湿气就会引起...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/08/21 播放（58470）
"湿疹是常见的易发展为慢性的皮肤病，与敏感性体质有关。所说的湿气重，是中医的说法，有一定的道理。但在中医方面，湿疹属于比较复杂的情况，不是单纯湿气为患，所以很多人在得湿疹后，寄...
蔡丽敏│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/11/30 收听(17360)
"患者湿气重时可以适当的喝牛奶，在临床中只要把握好牛奶的剂量以及饮用的时间，对于湿气重有很好的辅助治疗作用。牛奶中富含蛋白质，可以帮助脾胃运化，可以改善湿邪过重的情况。湿气重在...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/02/17 收听(10392)
湿气重的人群比较容易生病，因为从中医角度来讲湿气就是由于人体的新陈代谢减慢，体内的垃圾不能及时的排出体外所导致，这类人群免疫力都比较差，容易出现外感或者内伤的症状。湿气损伤人体...
崔建军│内蒙古林业总医院
2023/05/16 收听(53288)
"湿气重在中医辨证当中通常称为痰湿内盛，的确是导致肥胖的一个原因。因为痰湿的产生和人的脾功能异常直接相关，因为藏象理论认为脾主运化，也就是人吃进去的食物和水要通过脾的运化功能才...
张维│中国中医科学院广安门医院
2023/12/22 收听(26356)
"湿气重不会导致失眠，失眠中医叫做不寐，主要机理是阴阳平衡失调，入夜后阴不敛阳，形成了失眠，睡不着觉。湿气重对失眠没有影响，如果湿气重时间比较长，湿气可以阻碍机体的气血运行，影...
王朋金│鹤岗市人民医院
2023/03/10 收听(27984)
02:15
风湿病和湿气重，即环境因素有一定关系，但并非主要及重要的关系，风湿病的病因主要与自身免疫、遗传有关。风湿性疾病研究关于肌肉、骨骼、韧带、关节等内容，是全身性的一大类疾病，...
陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/02/01 播放（93686）
