湿气重的人群比较容易生病，因为从中医角度来讲湿气就是由于人体的新陈代谢减慢，体内的垃圾不能及时的排出体外所导致，这类人群免疫力都比较差，容易出现外感或者内伤的症状。
湿气损伤人体的阳气，有可能会因为卫外的功能失调经常出现感冒或者过敏症状，比如过敏性鼻炎、咽炎或者支气管哮喘等过敏疾病。
另外湿气重的人群也可能会由于阻滞经络出现肢体关节疼痛的症状，此外湿气重的人群可能也会出现高脂血症、高血压、糖尿病等以代谢为主的疾病。
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风、寒、暑、湿、燥、火，是中医认为的六大邪气，湿气是其中的一种邪气，一般来讲，机体出现湿气重后较难调理。 引起湿气重的原因包括内因及外因，外因常见潮湿环境导致...
黄欲晓│中国中医科学院西苑医院
2023/12/05 播放（62350）
“风寒暑湿燥火”是中医认为的六大邪气，那么湿气也是一种邪气，邪气也可以分为外邪和内邪，这样不同的情况，它对我们人体治病是非常不好调理的，因为它也分外在因素，还有内在因素，所谓外...
黄欲晓│中国中医科学院西苑医院
2023/06/09 收听(92072)
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湿气重处理措施如下： 1、运动：运动可以缓解压力，促进器官运行，加快湿气排出体外，如跑步、慢步走、游泳、瑜伽、太极、八段锦等运动有助于身体气血循环，加大水分代...
袁琳│山东省立第三医院
2023/12/06 播放（59670）
湿气重主要由以下几个方面引起：一、长期处于潮湿的环境，经常穿湿的衣服，长期从事水下工作者等，湿气很容易侵入身体，出现身体沉重、四肢乏力、肌肉酸胀或舌苔厚重等情况。二、饮食不规律...
马希贵│淮安市妇幼保健院
2023/06/03 收听(28796)
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湿气重是体质的表现，一般湿气重多半和脾胃有关。人体的津液从中医的角度说明，人体所有的气血津液都是来源于后天脾胃，如果脾胃的运化功能较好，水谷精微就会变成有用的气血津液运布...
冯淬灵│北京大学人民医院
2023/03/01 播放（58026）
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脾虚生湿，湿气的根源一定在于脾气不足。调理湿气最根本要避免出现耗伤脾气情况，目前大多数人从事重体力工作的情况已经非常少见。中医讲思虑伤脾，过多思考、过多忧虑，其实会耗伤脾...
赵迎盼│中国中医科学院西苑医院
2023/11/20 播放（88416）
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湿气重很容易导致身体出现各种疾病，如脾虚、消化不良、水肿、过敏、湿疹、脚气以及男科、妇科疾病，严重的还可以引发肿瘤。 湿气进入人体的关节可以与寒相遇，会形成寒...
景录先│北京中医药大学东直门医院
2023/07/31 播放（75874）
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湿气重会头疼。湿气是中医学特有名词，中医称为水湿，也属于中医的六淫邪气之一，头疼是人体在生活中经常会遇到的症状。按照中医理论，引起头疼的原因很多，体内有湿邪即湿气就会引起...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/08/21 播放（58470）
"患者湿气重时可以适当的喝牛奶，在临床中只要把握好牛奶的剂量以及饮用的时间，对于湿气重有很好的辅助治疗作用。牛奶中富含蛋白质，可以帮助脾胃运化，可以改善湿邪过重的情况。湿气重在...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/02/17 收听(10392)
"湿疹是常见的易发展为慢性的皮肤病，与敏感性体质有关。所说的湿气重，是中医的说法，有一定的道理。但在中医方面，湿疹属于比较复杂的情况，不是单纯湿气为患，所以很多人在得湿疹后，寄...
蔡丽敏│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/11/30 收听(17360)
"湿气重不能够喝酒。喝酒，无论是啤酒、白酒、黄酒、葡萄酒等，都会导致人体的湿气增加，对于病情没有好处。喝酒之后的主要症状就是口干、咽干，而且会出现排尿减少，使体内的水大量的在体...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/05/13 收听(35544)
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湿疹不一定是湿气重所致，从西医角度讲，湿疹是由内外多种致敏因素所诱发的变态反应性皮肤炎症。环境潮湿可能与湿疹的发生有关，比如在潮湿环境中可能一些过敏原，如真菌的孢子或尘螨...
吴剑波│武汉大学中南医院
2023/03/17 播放（71322）
"湿气重在中医辨证当中通常称为痰湿内盛，的确是导致肥胖的一个原因。因为痰湿的产生和人的脾功能异常直接相关，因为藏象理论认为脾主运化，也就是人吃进去的食物和水要通过脾的运化功能才...
张维│中国中医科学院广安门医院
2023/12/22 收听(26356)
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湿气重，湿有两个方面，一个叫外湿，一个叫内湿，我们往往会把两个混在一块。外湿一般指寒湿的环境或者湿热的环境，这种情况下往往可能造成疼痛，比如老寒腿、颈椎病、腰椎病，遇到寒...
李辉│中日友好医院
2023/01/30 播放（61084）
"湿气重仅仅用拔罐的方法去治疗，疗效非常有限。湿邪产生的原因非常复杂，可以由外在的气候所引发，比如风、寒、暑、湿、燥、火这六种自然界的气候变化，过度之后都可以裹挟着湿邪侵入人体...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/04/23 收听(45612)
"中医认为，脚气是湿气重所导致，西医主要认为脚气是皮肤癣菌经感染引起的感染性的皮肤病，二者对于疾病的认识并没有矛盾，因为真菌喜欢潮湿、温暖的环境，患者如果湿气比较重，利于真菌对...
孙明强│沈阳市中西医结合医院
2023/03/15 收听(26364)
"身体湿气重的患者，很容易出现过敏现象。湿气重的临床表现为头重、头晕、整天昏沉、没精神、总感觉没有睡醒，还有满面油光、脸上长痘、身上长疙瘩、嗓子总感觉有痰，而且手脚爱出汗、阴囊...
袁飞燕│云阳县中医院
2023/07/21 收听(67956)
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汗疱疹与湿气有较大的关系，但不完全是湿气重所引起，还有其他因素。中医认为汗疱疹是由于湿气太重而阻滞了肌肤的契机所导致，出现了皮肤的不稳定，容易受外界湿邪的侵袭。
曹晓菊│陕西省人民医院
2024/01/15 播放（39354）
"湿疹和湿气有一定的关系，但并非完全由湿气引起湿疹。因为湿疹中医称为湿疮，可以有脾虚湿蕴、湿热蕴结以及血虚风燥等引起。湿气还可引起带状疱疹、结节性红斑等疾病，所以二者之间关系并...
孔连委│黑龙江省中医院
2023/01/03 收听(69062)
