湿气重的人群比较容易生病，因为从中医角度来讲湿气就是由于人体的新陈代谢减慢，体内的垃圾不能及时的排出体外所导致，这类人群免疫力都比较差，容易出现外感或者内伤的症状。
湿气损伤人体的阳气，有可能会因为卫外的功能失调经常出现感冒或者过敏症状，比如过敏性鼻炎、咽炎或者支气管哮喘等过敏疾病。
另外湿气重的人群也可能会由于阻滞经络出现肢体关节疼痛的症状，此外湿气重的人群可能也会出现高脂血症、高血压、糖尿病等以代谢为主的疾病。