患者湿气重时可以适当的喝牛奶，在临床中只要把握好牛奶的剂量以及饮用的时间，对于湿气重有很好的辅助治疗作用。牛奶中富含蛋白质，可以帮助脾胃运化，可以改善湿邪过重的情况。湿气重在临床中属于中医的范畴，指的是体内的湿邪过多，表现出来的更多的是相关症状，像口臭、嘴苦、大便不成形、不喜欢说话、喜欢睡觉、不愿意运动都是湿气重的相关表现。临床中个人建议最好是通过中药方剂来进行调治，包括黄连清胃丸、参苓白术散、二妙丸等对于祛除湿气有很大的帮助，至于牛奶可以在日常饮用来补充营养，对于辅助治疗湿气过盛有一定的效果。