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01:49
夜里2-3点醒的原因如下： 1、心理、精神因素：患者近期受到不良或恶性刺激，由于工作生活、家庭等问题产生矛盾、困难，导致患者精神紧张、焦虑、抑郁，所以在入睡后...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/04/30 播放（61644）
"夜里2-3点醒是早醒，如果醒后难以入睡就属于睡眠障碍，是失眠症常见的表现形式。这种情况多见于有焦虑抑郁情绪的人群，患者有情绪异常，表现为想事情多，脑子安静不下来，感觉不开心，...
唐黎黎│安徽医科大学第二附属医院
2023/12/29 收听(67794)
"每天凌晨2-3点钟就醒过来了，再睡非常困难，这种情况叫早醒。早醒往往是抑郁症的一个表现，抑郁是一个心境的障碍，表现心情的低落、消极、沮丧，一天到晚的高兴不起来。它可以表现为，...
国红│北京医院
2023/09/09 收听(12652)
02:22
2-3点醒，一般认为是脑部出现问题，称为睡眠障碍，是一种失眠的表现。如果每次都是2-3点醒过来，有几种可能性： 1、睡觉时间早：对于老人来说，有些人喜欢早睡，...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/15 播放（34807）
01:46
每晚2-3点即醒来可称之为早醒。早醒、入睡困难及夜间频繁醒来，均属睡眠障碍表现。发生早醒时，需先评估患者是否存在焦虑、抑郁情绪，因为早醒对于抑郁情绪患者，可能为其抑郁情绪...
母艳蕾│北京医院
2023/06/13 播放（80050）
"夜里1-3点醒，如果偶尔出现，可能是生理性的原因所引起。有可能是白天精神过度紧张、压力过大或者是过度劳累所导致，如果睡前过度兴奋、过度紧张、睡前喝咖啡和浓茶，可以出现入睡困难...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2023/05/11 收听(30218)
02:07
夜里2-3点或3-4点自行清醒，首先确定是否为年纪相关性的生理性改变，如中老年人在50-60岁时，大段睡眠可逐渐消失，睡眠后半夜易醒。若醒来后一会儿能再睡，且白天不困，为...
国红│北京医院
2023/06/06 播放（85472）
01:42
夜里总是3点或者4点醒，常见于抑郁。情绪不良分为两种，一种是焦虑，表现为入睡困难、心情烦躁；另一种是抑郁，表现为情绪低落，早晨醒得早。如果夜里总是3点或者4点醒，通常是抑...
刘明勇│首都医科大学附属北京朝阳医院西院
2023/02/04 播放（85736）
"患者夜里三、四点钟醒，可以通过下列方式进行调理：第一、减轻精神压力，使自己适当的放松，对于焦虑、抑郁等不良情绪可以很好的进行调整，使神经衰弱等疾病的症状能够减轻，使夜间早醒的...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/09/28 收听(99030)
02:09
夜里1-3点醒，需根据原因选择不同的调理方法，具体分析如下： 1、生理原因：如果醒来打个盹又能再睡，属于生理现象，可以通过调理进行改善。人到了一定的岁数，大段...
国红│北京医院
2023/07/25 播放（36544）
夜里2-3点如果比较容易醒，有可能是因为肝脏功能异常而引起的。肝脏功能异常会导致相应的乏力、失眠、健忘等等症状，可以先进行肝脏的检查，看是否有相关的异常。如果有相关的异常，可以...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2023/10/09 收听(67230)
"如果长期凌晨2:00-3:00醒来，不能入睡，是一种失眠或睡眠障碍。这种情况会影响到第二天的学习、工作，在工作中容易出错，特别是危险的工种容易出现生命的危险。有一部分会造成脾...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/10/25 收听(75450)
"夜里2-3点醒来的原因，可能是因为生理性，如果睡得太早，晚上7-8点钟睡觉，到了晚上2-3点，已到6-8小时，生理反应就能够醒来。还有很多是病理性原因，主要有环境因素，环境过...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/08/06 收听(17124)
"凌晨两三点钟醒过来，睡不着觉了，有以下几种可能性：第一、可能和年纪相关，人到了50-60岁经常后半夜容易醒，这是正常的生理现象，不要因此多虑。看一会儿书、看会报，或者是看会手...
国红│北京医院
2023/02/06 收听(98130)
02:15
患者如果凌晨2-3点钟醒了后无法在入睡，称为早醒，是一种睡眠障碍，和很多种原因有关系，通常有以下原因： 1、不规律睡眠：部分患者经常睡眠不规律，比如睡得过早，...
王俊岭│中南大学湘雅医院
2023/08/05 播放（52690）
"晚上2-3点醒来受否伤肝脏，主要看是偶尔半夜苏醒，还是经常出现半夜醒来。如果偶尔出现，患者不必惊慌，注意调节日常生活习惯，注意规律作息，不要饮酒，不要熬夜，在睡前不要玩手机，...
邢文军│甘肃省武威肿瘤医院
2023/08/10 收听(12236)
"早晨4点醒一般可以见于人的生物钟就是早晨4点醒，比如第一天晚上睡的早就可以出现第二天的早醒，这是一种正常的现象。早晨4点醒的也可以见于一部分有睡眠障碍的病人，可以出现早醒，对...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/05/30 收听(68070)
"后半夜3-5点醒叫早醒，早醒是睡眠障碍的形式之一，可以见于生理现象，也可以是病理现象。生理现象人到了50-60岁之后，后半夜可能就会出现早醒，醒来之后如果不烦，上个厕所，看会...
国红│北京医院
2023/03/14 收听(95012)
02:09
早晨4点钟自行清醒，可能是生理现象，也可能是某些疾病所致，如前列腺增生、睡眠呼吸暂停综合征、抑郁症等，具体如下： 1、生理现象：当人在50岁左右时，后半夜的大...
国红│北京医院
2023/08/05 播放（70698）
