患者如果凌晨2-3点钟醒了后无法在入睡，称为早醒，是一种睡眠障碍，和很多种原因有关系，通常有以下原因：
1、不规律睡眠：部分患者经常睡眠不规律，比如睡得过早，晚上19-20点钟睡觉，或者睡得过晚，24-1点多才睡觉，导致患者容易早醒或者睡眠浅；
2、睡前应用电子产品：看睡前是不是有影响睡眠质量或者是不卫生的活动，如睡前经常看手机、刷视频或者看电影、打游戏等，由于过度兴奋大脑，睡眠相对较浅，容易被惊醒；
3、情绪不佳：患者是否有焦虑、抑郁的情绪，部分患者睡觉前太紧张、过度活动、劳累、压力过大，或者有神经症，比如神经衰弱、焦虑抑郁症，会使睡眠受到干扰，出现早醒现象；
4、不良习惯：睡前有喝咖啡、喝茶、饮酒、吸烟等不良习惯，造成睡眠障碍。
