3岁宝宝睡前喝奶害处多吗

2023-01-26 04:17

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三岁宝宝睡前喝奶有以下几个不利的地方:
第一、容易引起乳牙形成龋齿;第二、影响睡眠质量;第三、容易引起食物的反流。
一般睡前如果要喝奶,应在睡前一小时喝,喝完奶要喝点温开水,要刷牙以清洗口腔,把进入口腔的奶水清洗干净,不容易龋齿。夜间喝奶以后容易引起胃肠功能紊乱,引起消化不良,还会造成睡眠质量不好,不利于宝宝的生长发育。

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