生完孩子的阴道口松弛怎么回事

2023-01-27 01:38

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自然分娩时,胎儿从阴道口娩出,会造成盆底组织松弛,所以生完孩子的阴道口松弛。阴道壁肌张力减低,也会有部分产妇出现阴道壁膨出,阴道痉挛,子宫脱垂,甚至有张力性尿失禁的现象。
随着产后的恢复,部分症状可以逐渐消失,但也有部分情况需要做盆底康复后才能纠正。首先建议在产后进行盆底肌锻炼,例如进行缩肛运动,方法为缩紧肛门,每次收紧,不少于三秒,然后放松。每天进行2-3次,一次15分钟到半小时。还可以在网上找锻炼盆底肌及产后康复的体操视频,进行有规律的锻炼,也可以在锻炼的基础上,辅助进行生物反馈及电刺激疗法等。
目前很多妇产科医院都开展产后盆底康复项目,建议先在医院进行评估后,然后有针对性的进行康复训练和治疗。

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