经过产道顺产的妈妈最为担心的问题，就是孩子出生以后自己的阴道却松弛了，这种情况该怎么办，首先宝妈在生完孩子以后注意不要长时间的在床上卧床，当在24小时以后就可以适当的下床活动，做产后康复操有助于产后盆底肌肉的恢复。
其次产后阴道紧张度的恢复具有一个自然的过程，一般在产后三个月左右时就可以基本恢复到未生育孩子之前的状态，当然完全恢复还需要一段时间。
产妇在产后注意不要过早的进行重体力劳动和体育运动，不要过早的发生性生活，可以每天坚持进行1-2次的提肛运动。