生完孩子松弛、干涩怎么办，由于分娩的刺激和创伤，导致分娩以后阴道的松弛，这是常见的女性阴道的一个症候，它通常需要在产后42天开始借助于运动、理疗等等的方式去康复。对于正常的女性，如果产后恢复得比较好，康复的时间比较早，通常会在产后的3个月到半年会基本康复。如果是没有很好的康复，一定要尽早的去借助于医学的手段去做康复治疗，常见的康复手段包括居家的运动，就是提肛的运动；另外一个就是再借助于缩阴球、盆底电刺激等等的理疗设备，再做阴道的康复，主要的目的是使阴道的肌肉增强它的收缩力，然后使阴道黏膜的湿润，来达到一个正常的生理状况。
如果出现了干涩的症状，通常除了阴道的问题，还有盆底及功能的问题，要做憋小便的一个运动、提肛类运动和配合理疗的运动，如果阴道干涩的比较重，可以适当的服用维生素B2片，直到症状改善以后在停药。如果是在同房的时候出现干涩，原因通常是产伤的恢复得不好，前戏不够充分等等的因素影响的；也可能是雌激素的水平相对偏低，使阴道分泌物减少等原因造成的。所以最好的办法就是尽快地坐盆底功能的康复，然后适当的辅助以B族的维生素治疗，另外要放松心态，适当的去改变不良的生活习惯，会有一个积极的改观。如果持续1年没有好转，而且出现张力性尿失禁等等问题的时候，就需要借助手术的方法，去坐盆底康复和阴道的缩窄手术。
