生完孩子下面干涩怎么调理

2023-05-29 18:24播放 :

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部分女性在产后的一个阶段内会出现阴道干涩,影响正常性生活等情况,调理主要是要做很好的心理调节;做必要的营养支持;在性生活时做好前戏工作。

产后出现阴道干涩的原因,一方面是特殊的生理性因素导致,在产后哺乳期阶段,由于体内垂体泌乳素分泌上升,会抑制雌激素和孕激素的分泌。雌激素和孕激素水平降低,就会导致女性生理性分泌减少,而引起阴道干涩的现象。

另一方面即为心理因素影响,产后由于担心怀孕、恐惧疼痛、担心产后的性生活,影响自身健康和影响母乳喂养等情况出现,情绪比较紧张、焦虑。所以,在性生活时就会影响阴道分泌物分泌,而出现干涩情况。

从生理和心理的角度来说,可以做必要的调整,包括要放松心态,系统、科学地掌握产后哺乳期这一阶段的身体状态,学会合理的避孕方式和有效的避孕方法;要调整饮食结构,要做到全面、均衡的营养供给。

此外,在性生活时,要做好足够的心里建设、足够的性生活前戏。前戏做足,性欲增加,分泌物自然就会反射性的增多,就会缓解阴道干涩的症状。因此,干涩的现象要从生理和心理两方面调整。

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"生完孩子松弛、干涩怎么办,由于分娩的刺激和创伤,导致分娩以后阴道的松弛,这是常见的女性阴道的一个症候,它通常需要在产后42天开始借助于运动、理疗等等的方式去康复。对于正常的女性,如果产后恢复得比较好,康复的时间比较早,通常会在产后的3个月到半年会基本康复。如果是没有很好的康复,一定要尽早的去借助于医学的手段去做康复治疗,常见的康复手段包括居家的运动,就是提肛的运动;另外一个就是再借助于缩阴球、盆底电刺激等等的理疗设备,再做阴道的康复,主要的目的是使阴道的肌肉增强它的收缩力,然后使阴道黏膜的湿润,来达到一个正常的生理状况。如果出现了干涩的症状,通常除了阴道的问题,还有盆底及功能的问题,要做憋小便的一个运动、提肛类运动和配合理疗的运动,如果阴道干涩的比较重,可以适当的服用维生素B2片,直到症状改善以后在停药。如果是在同房的时候出现干涩,原因通常是产伤的恢复得不好,前戏不够充分等等的因素影响的;也可能是雌激素的水平相对偏低,使阴道分泌物减少等原因造成的。所以最好的办法就是尽快地坐盆底功能的康复,然后适当的辅助以B族的维生素治疗,另外要放松心态,适当的去改变不良的生活习惯,会有一个积极的改观。如果持续1年没有好转,而且出现张力性尿失禁等等问题的时候,就需要借助手术的方法,去坐盆底康复和阴道的缩窄手术。"

语音时长02:49''

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