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"每天夜里都做梦属于正常的生理现象，因为人的睡眠整个过程分为几个阶段，浅睡眠的时候就会做梦，一般不需要特殊的治疗。对于每天都做梦，如果梦特别多，导致睡眠的质量下降，有可能是和患...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2023/08/28 收听(39948)
"夜里做梦多是由以下原因所致：1、夜里做梦是人体的正常生理现象，人在睡眠时会从浅层睡眠逐步到达深层睡眠，当人们处在浅睡眠中则很容易出现做梦的现象。一些人由于体质原因，大脑思维较...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/05/13 收听(90290)
"夜里一直做梦连续不断属于多梦，出现这种状况说明睡眠质量不好，绝大多数与平时的不良生活习惯有关系，比如生活不规律、经常的熬夜以及睡觉之前长时间的看一些电子产品、平常工作压力大、...
余芬│武汉市第三医院
2023/05/18 收听(56558)
"晚上睡觉做梦是属于正常的，人的睡眠整个过程包括几个阶段，浅睡眠时部分大脑细胞比较活跃，就会出现做梦现象，如果梦不是特别多，没有影响白天的精神状态，不需要特殊治疗。如果晚上经常...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/01/10 收听(36870)
"在睡眠状态下都会出现梦境，做梦是常见的一种生理现象，睡眠过程中大多数脑细胞处于抑制状态，仍有部分脑细胞处于活跃状态就会对白天事情、曾经发生过的事情或者平时担心事情，在梦中体现...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2023/05/04 收听(61042)
"做梦过多很容易导致第二天没有精神、乏力，对正常人的学习、生活和工作会造成很大影响，可能是由于过度劳累、紧张、焦虑、精神压力过大导致。所以在平时的生活当中要注意良好的心情，避免...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2023/08/15 收听(98108)
"如果出现夜里老是做梦的现象，首先要考虑过度疲劳引起，如患者熬夜、情绪受到刺激的时候都可能产生。也要注意疾病因素导致每天都做梦的现象，如患者患有神经衰弱、精神分裂症、抑郁症，都...
齐英斌│吉林省人民医院
2023/06/23 收听(47276)
"感觉天天夜里做梦，说明睡眠的质量不是特别好。做梦是一种正常的生理现象，每个人每天都会做梦。正常人的睡眠分为浅睡眠期和深睡眠期，这两个时期循环进行。每天晚上大概6-8个小时的睡...
曾湘豫│北京医院
2023/04/20 收听(41356)
"晚上做梦是正常的生理现象，如果晚上经常做梦影响睡眠质量，影响白天的工作和生活就属于多梦，引起多梦的原因大多数与平时的心理活动有关，如平时工作压力过大、焦虑、过于劳累等。要改善...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2023/07/17 收听(29250)
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做梦是一种正常的生理现象。在睡眠时，大脑部分机能仍在继续活动。睡眠可以分为快动眼期和慢动眼期，快动眼期时，大脑对白天发生的事情进行处理，在此期间，白天的信息会通过梦境表现...
谭红│长沙市第一医院
2023/07/19 播放（74004）
夜里做梦遗精原因是长时间没有性生活，日间或睡前受到性刺激、前列腺炎等。夜里做梦遗精是指在未经性生活的情况下，男性的精液睡眠中不自主的排泄出来，常见于青年男性或者已经夫妻分居较长...
牛颜良│哈尔滨市第一医院
2023/12/01 收听(66760)
"天天夜里都出现做梦的情况，这属于睡眠质量下降的一种表现，时间长了可能会造成睡眠不足。经常做梦应养成良好的工作和休息习惯，按时睡觉，不要熬夜，睡前避免喝浓茶和咖啡，睡前避免过度...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2023/08/27 收听(48252)
夜里经常做梦证明睡眠质量欠佳，引起的原因有：1、生理性因素，随着年龄增加，睡眠时间就会相应缩短，睡眠质量相对下降，不需过度处理，如严重影响生活可应用安神助眠类的药物。2、环境因...
陈瑜│湖北省第三人民医院
2023/08/07 收听(14194)
"睡眠做梦是一种正常的生理现象，每个人每天都会做梦。正常人睡眠分为浅睡眠期和深睡眠期，这两个是循环进行的。每天晚上6-8小时的睡眠时间里这种循环大概要进行5-6次，做梦是发生在...
曾湘豫│北京医院
2023/06/01 收听(42294)
做梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短、睡眠深度不够，以及睡眠质量不高有密切的关系。建议在睡前0.5-1小时之内不要思考问题或者看书，最好适当的做体力活动，例如散步，避免紧...
谢婷│重庆市第三人民医院
2023/03/24 收听(34012)
"做梦是一种正常的生理活动，人在睡觉时可以使身体及大脑得到充分的休息，以保证第二天有充沛的精力进行日常生活，但是即使在深睡眠时身体和大脑也不是完全休息的。外部刺激、白天或既往发...
李洪莲│英德市人民医院
2023/12/01 收听(72392)
患者老是出现做梦的现象，首先考虑紧张情绪，白天过度的疲劳都会有可能诱发老是做梦的现象。其他因素也是有可能产生老是做梦的现象，如患者存在神经衰弱，受到比较严重的精神刺激等，以及精...
齐英斌│吉林省人民医院
2023/06/17 收听(34872)
"引起总是做梦的原因主要有以下几个方面：1、环境因素，如睡眠环境过于嘈杂、室温不适宜等环境因素皆可以影响睡眠，导致失眠、多梦的症状出现。2、年龄因素，随着年龄的增长人们的睡眠会...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2023/10/20 收听(69698)
做梦是一种人体正常的、不可缺少的生理和心理现象，每个人都会做梦，大多数梦都会随着人清醒而消失。人入睡后一小部分脑细胞仍在活动，这就是做梦的基础，正常的梦境活动是保证机体正常活力...
刘建丰│中山大学附属第八医院
2023/04/24 收听(50720)
最近老是做梦，考虑是由于情绪紧张、焦虑或者工作压力大等导致。建议患者要进行自我放松，睡觉前可以用热水泡脚，听舒缓音乐，而且要避免思虑过度。最近老是做梦还可以见于围绝经期的妇女，...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/12/23 收听(42886)
