橙子吃多了会上火吗

2023-03-01 11:34

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橙子是一种不仅美味而且具有丰富营养的一个水果,可以说是天然的维生素C保健品。橙子容易上火,还是不上火,首先要看看橙子是良性还是热性的,其实好多人可能平时没注意,橙子从中药方面来讲是良性的一种水果。橙子味甘、酸,性凉,具有生津止渴、开胃下气的功效。正常饭后,如果食用橙子和饮用橙汁,有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。
但是,橙子的含糖量并没有橘子高,所以橙子一般不容易上火,反而有去火的功效。当然,吃橙子有一些注意事项:第一、不要与陈皮泡水饮用,因为陈皮上一般会有保鲜剂,很难洗净。第二、饭前后空腹时,一般不食用橙子,否则橙子所含的有机酸会刺激黏膜等。

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