橙子吃多了会拉肚子吗
2023-07-05 14:27:51收听:25553
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橙子吃多了会拉肚子吗
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橙子富含水分、果糖,还有丰富的维生素C,是非常好的水果。因为比较生、比较寒凉,吃多了会引起腹泻。不仅是橙子,任何的水果,苹果、梨、大枣等,吃多了都会引起腹泻。尤其是对胃肠道功能不太好、存在功能性消化不良的,症状会更加明显。所以,水果尽量放到两餐之间吃,一次不要吃太多。老年人、婴幼儿需要特别注意,水果一定不能多吃,他们的胃肠道蠕动功能或者发育方面并不完善,比成人耐受力更差,可以加热再进行食用。
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