蜂蜜能和牛奶一起喝吗

女, 26岁 2023-12-28 15:09

病情描述:

蜂蜜能和牛奶一起喝吗

陈启众
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

擅长: 危重病人的营养治疗,糖尿病的营养治疗,儿童营养不良治...

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可以一起喝,有很多好处。蜂蜜的好处:蜂蜜有补脾胃、润肠、润肺、解毒等功效,有利尿、镇静的作用,有通便、利尿和促进血液循环的作用。牛奶营养丰富,含有蛋白质、脂肪及不同的氨基酸、维生素、矿物质等丰富的基本营养素,牛奶与蜂蜜同时食用效果更好。可以直接饮用,也可以加热饮用。但不能高温煮沸,否则破坏其营养成份、降低营养效果。

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