糖尿病人可以吃洋葱吗

2023-07-26 00:03

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饮食治疗是糖尿病的基础治疗。糖尿病患者在选择食品时应选择含糖量低、低升糖指数的食品食用,可以保持血糖的稳定。糖尿病患者可以吃洋葱,其好处如下:
1、洋葱所含的微量元素硒、矿物质钙对糖尿病患者健康有益;
2、洋葱含有前列腺素A,是一种较强的血管扩张剂,具有扩张血管、降低血粘度、增加冠脉血流量,以及减轻、预防血栓形成等作用;
3、洋葱含有与降血糖药甲苯磺丁脲相似的有机物,并能在人体内生成具有强力利尿作用的皮苦素。
洋葱是糖尿病患者的适宜蔬菜,糖尿病患者每餐食用洋葱在25-50克为宜。

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