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全麦面包相对于普通面包，它的热量要低一些，所以可能减肥的时候会建议吃全麦面包。但是对于所有减肥的病人来讲，或者减肥人群讲，营养素要均衡，要有蛋白质、水分、脂肪、碳水化合物...
李辉│中日友好医院
2023/02/26 播放（96882）
食用全麦面包可以减肥。全麦面包的制作是由麸皮和麦胚磨出的全麦面粉发酵而成，其成品色泽与小麦相近，其营养价值较高。全麦面包的营养价值要比同等份白面面包高出两倍，富含膳食纤维及维生...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/04 收听(56708)
01:39
全麦面包脂肪含量比较少，膳食纤维比较丰富，其次全麦面包中含有大量谷物，而且是没有进行精加工的谷物，其中营养成分都没有被流失，蛋白质、碳水化合物、维生素等含量都非常丰富，能...
景录先│北京中医药大学东直门医院
2023/06/10 播放（69018）
01:45
减肥吃全麦面包有以下几方面原因： 1、增加饱腹感：减肥过程中吃全麦面包能增加饱腹感，进而能避免摄入其他过多能量，对于减肥有非常积极的作用。因为全麦面包中含有丰...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/20 播放（41327）
01:41
适当吃全麦面包，有一定的减肥作用，原因如下： 1、从西医营养学的角度讲，全麦面包本身的能量较低，如果适当吃，并不会引起过多的能量进入体内，对于维持机体能量负平...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/24 播放（90450）
"减肥期间可以吃全麦面包，全麦面包是由小麦粉制作而成，其中不会有过多的糖类和脂肪，有助于胃肠蠕动，全麦面包会有很强的饱腹感，在减肥期间全麦面包是不错的选择。早饭、午饭可以和主食...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/11 收听(62510)
"吃全麦面包可以起到一定的减肥作用，原因如下：1、全麦面包本身含有的能量比较低，有避免过多能量摄入的作用，有很好的减肥的作用。2、吃全麦面包可以为机体补充丰富的矿物质，而矿物质...
张晓伟│河北省人民医院
2023/09/14 收听(23746)
"肾病综合征患者是可以吃全麦面包的，这种疾病饮食中没有对淀粉类和纤维素类食物的限制。肾病综合征的饮食原则主要是低盐和低脂饮食，低盐饮食主要是限制钠的摄入，每天不要超过三克钠，主...
孙海棚│泰安市中心医院
2023/03/19 收听(41004)
01:42
糖尿病患者能吃全麦面包，而且也推荐糖尿病患者吃全麦面包。因为全麦面包含麦麸子，而麦麸子里很多成分是B族维生素，糖尿病患者经常因为饮食注意，或者进食需求而出现B族维生素的缺...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/11/27 播放（32939）
"糖尿病患者可以吃全麦面包，这是不错的主食，通常全麦面包放在早晨吃比较多，比如早晨吃两片全麦的面包加一杯牛奶、鸡蛋，再加适当的凉拌菜，对糖尿病患者比较适合，既健康营养又对血糖影...
李超林│烟台毓璜顶医院
2023/11/20 收听(20916)
01:47
肾病综合征的病人，可以吃全麦面包。肾病综合征的饮食禁忌主要第一个是要求低盐饮食，第二个是要求低脂饮食，第三个是优质蛋白的饮食。 全麦面包基本上能达到标准，但是...
马强│中国人民解放军总医院
2023/05/19 播放（26897）
"糖尿病患者是可以吃全麦面包的，面包当中含有全麦，属于粗粮类的食物，对糖尿病患者的血糖影响不是特别大，建议糖尿病患者在早晨爱吃3片或者4片的全麦面包就可以，可以配合牛奶、豆浆、...
李超林│烟台毓璜顶医院
2023/01/21 收听(63716)
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糖尿病患者可以适量吃全麦面包，全麦面包是属于全谷类食物之一，含有丰富的膳食纤维、矿物质，以及维生素、少量的蛋白质、少量的脂肪，属于健康食物，食品能量密度并不高。对糖尿病患...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/10/17 播放（46844）
"减肥吃全麦面包是不会发胖的。首先，全麦面包是属于粗粮，粗粮的热量、糖分较低，并不会引起人体内的热量堆积，导致人体出现发胖。其次，全麦面包中含有大量的粗纤维，粗纤维进入人体后会...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/18 收听(14822)
01:46
患者减肥，晚上可以适当吃全麦面包。吃适量的全麦面包不会导致过多能量进入体内，对于维持机体能量负平衡、促进脂肪分解和代谢、提高减肥效果有积极作用。晚上适当吃全麦面包，可以吸...
张晓伟│河北省人民医院
2023/11/09 播放（88298）
"适量吃全麦面包不会长胖，全麦面包是用全谷类的粮食做出来的，属于低热卡的食物，含有丰富的膳食纤维，有益于肠道的健康，它营养丰富，含有丰富的维生素和矿物质，有益于人体的健康，适量...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/04/19 收听(76704)
肾病综合征根据发病原因，分为原发性肾病综合征和继发性肾病综合征。原发性肾病综合征的病因在于肾脏，做完肾穿刺以后，主要采用免疫抑制剂来进行治疗，同时饮食上也十分注意，低盐、低脂、...
彭涛│山东大学齐鲁医院
2023/02/14 收听(89014)
01:53
糖尿病患者可以吃全麦面包。全麦面包里边实际上含有丰富的纤维素、粗纤维、B族维生素。尤其是麦麸子里，B族维生素含量最高。如果吃的是精粉、精面，越精粉、精面，实际上B族维生素...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/04/19 播放（31739）
"吃全麦面包的好处：1、能够平稳的控制血糖，有很好的预防和缓解糖尿病的好处，因为全麦面包当中含有丰富的膳食纤维，能够延缓碳水化合物就是糖分吸收的速度和程度，在平稳血糖、预防和控...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/01 收听(17634)
"全麦面包的功效如下：1、能够控制血糖升高的程度，有很好的预防糖尿病的作用，因为全麦面包当中含有丰富的膳食纤维，而膳食纤维能够延缓碳水化合物，就是糖分吸收的速度和程度，有很好的...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/15 收听(43308)
