大多数患者在感冒期间，可以适当吃点牛肉。感冒最常见的就是病毒感染，还有部分是细菌感染所引起，使上呼吸道黏膜出现炎症反应。
牛肉含有非常丰富的动物蛋白质、氨基酸、微量元素、矿物质，这些营养成分能够提高机体的免疫力，加快感冒的康复，所以在感冒期间吃点牛肉对于感冒是非常有利。只有极个别的患者对于牛肉含有高蛋白的饮食比较敏感，容易出现过敏甚至诱发哮喘，这时就暂时不能吃牛肉。
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"感冒了是可以吃牛肉的。感冒通常是由病毒感染，引起的鼻黏膜急性炎症，所以感冒又称为急性鼻炎。感冒的症状主要表现为鼻塞、流清水样鼻涕、打喷嚏、咳嗽等呼吸道症状，部分患者还可有发热...
金其武│九江市第一人民医院
2023/01/31 收听(23028)
02:16
大多数情况下感冒的时候是可以吃牛肉的，因为牛肉含有丰富的蛋白质，可以增加抵抗力，蛋白质还可以补充热卡，另外烹调的味道比较好还有利于食欲下降的时候，改善胃口。 ...
宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/05/23 播放（29819）
"月经期间可以吃牛肉，牛肉中含有微量元素铁，适量吃牛肉可以补充铁剂，预防血液流失导致铁缺乏，铁缺乏会影响造血导致贫血，月经期失血过多会引起贫血，建议定期检查血常规，多吃含铁高的...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/06/04 收听(45334)
"减肥期间可以适量吃牛肉，肥胖最主要的原因是摄入的热量长期大于消耗的热量，而减肥最根本的方法是减少热量的摄入，增加能量的消耗。在减肥期间可以适量吃牛肉，含有大量的蛋白质有益于营...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/07/28 收听(94616)
"在大姨妈期间女性可以吃牛肉，原因如下：1、营养丰富：因为牛肉的营养非常丰富，里面含有优质的蛋白质，同时还含有丰富的铁元素，食用牛肉可以提供人体所需要的营养物质，另外还可以增强...
申沛│解放军第一五二中心医院
2023/08/20 收听(85442)
女性在月经期间可以适量的吃牛肉，中医认为牛肉具有补脾胃、强筋骨、益气血的作用。在月经期间适量的吃牛肉，有助于避免女性出现消化不良的现象，也有助于增加女性食欲，且可以缓解女性在月...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/04/09 收听(81880)
"首先知道牛肉是性质偏平的食物，就是不寒也不热。牛肉由于含有丰富的维生素、蛋白质和膳食纤维，是人体很好的营养品。感冒咳嗽吃牛肉有助于人体恢复健康，同时可以帮助人体提高免疫力，产...
原庆│首都医科大学附属北京中医医院
2023/10/02 收听(43008)
感冒发烧可以吃牛肉，牛肉中含有丰富的蛋白质，可以增强体质，提高身体的抗病能力，对于感冒的恢复也有积极的作用。也要适当摄入蔬菜和水果，可以保证大便通畅，一定要多喝水，积极使用抗感...
李建武│鹤壁市人民医院
2023/08/22 收听(41200)
"在感冒的初期不建议吃牛肉，因为牛肉属于粗纤维的食物，而感冒的初期，胃肠道的消化、吸收功能下降，吃过多的牛肉会引起便秘。在感冒的后期，通过药物治疗以后胃肠道的功能有所恢复，这个...
李建武│鹤壁市人民医院
2023/10/09 收听(60574)
"感冒时咳嗽，吃牛肉可能会加重。牛肉偏于温性，如果是风寒感冒，可以适量的吃牛肉，但也不能吃得太多，因为肉会生痰。如果感冒时咳嗽，吃太多牛肉可能会造成迁延不愈，甚至是加重。如果本...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2023/05/13 收听(63508)
01:41
感冒的时候吃牛肉，没有原则上的错误，关键看怎么烹调，以清淡为好。如果切的牛肉片汆在粥中，增加粥的蛋白质含量，增加能量供给，对感冒更加合适，例如牛肉的清汤，如果不过度调味，...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/06/01 播放（41783）
"感冒病人可以吃牛肉，首先感冒是一种最常见的呼吸系统感染性疾病，属于急性上呼吸道感染，临床症状主要有发热、咳嗽、鼻塞、流涕、咽痛等等。感冒会引起人体一定消耗，包括蛋白质、热量以...
吴晓昇│南昌市第三医院
2023/09/05 收听(97024)
感冒一般情况下可以吃牛肉，但如果患者对牛肉过敏，或者是患者出现明显恶心、呕吐症状时，不建议食用牛肉。感冒患者一般会出现咳嗽、咳痰症状，建议可以吃一些有润肺、止咳作用的水果，例如...
郭福莹│沈阳医学院附属第二医院
2023/04/17 收听(20426)
02:11
感冒的时候可以吃牛肉，牛肉性温平，不生火也不属寒，而且含有大量的优质蛋白，脂肪含量较少。在感冒的时候，伴有发热、头痛、头晕，有时会出现食欲不振，食用牛肉可以供应丰富的蛋白...
李英│河南省人民医院
2023/10/18 播放（54602）
感冒发烧时要禁吃牛肉。一般患有热性疾病，服药时应禁用或少食酒类、辣味、鱼类、肉类等食物。因酒、辣味食物性热，鱼、肉类有生热、生痰作用。食用后助长病邪，使病情加重。患感冒发烧时要...
黄少卿│安阳市殷都区人民医院
2023/09/02 收听(71398)
"感冒期间是不太建议吃牛肉的，首先从中医的角度来说，牛肉属于肉类，中医上有鱼生火肉生痰的说法。感冒本来就是感冒病毒或者细菌所导致的上呼吸道的感染，如果吃了牛肉具有生痰的作用，很...
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2023/10/24 收听(39148)
感冒能吃牛肉，感冒是由于病毒或者细菌感染引起来的上呼吸道炎症，常常会出现鼻塞、流涕、咳嗽、咳痰、畏寒、发热等等症状。感冒的病人要注意饮食方面的调理，要加强营养，增加身体抵抗力。...
刘乾中│江西省胸科医院
2023/06/04 收听(17792)
"感冒期间可以吃燕窝，因为燕窝本身有润肺的作用，而且其实它对人体整个呼吸道的保护都是特别好。但是是不值当的，因为燕窝的补性是要慢慢的发挥出来的。其实在外感的时候，机体对外界侵袭...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/08/11 收听(89664)
01:42
在减肥过程中能够进食牛肉，并且在减肥过程当中适当食用牛肉，对于缓解在减肥期间容易发生的心慌、气短、无力、面色苍白均有积极的预防和纠正作用。因为在减肥的过程当中多数人群会发...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/13 播放（34106）
"月经期间可以吃牛肉，牛肉中营养价值非常丰富，不仅含有丰富的蛋白质，还有氨基酸、脂肪、维生素B族及多种矿物质，可以强筋健骨、补虚养血，还能提高机体的免疫力，提高机体的抵抗能力。...
曹剑│南京市妇幼保健院
2023/02/10 收听(99920)
